蓮根炒め お弁当に

カープ大好き。☆ @cook_40166068
蓮根のごま油炒め お弁当に
このレシピの生い立ち
旦那がおいしいと言ったのでお弁当の定番です。蓮根は水煮はかなり長持ちします。水をいれかえてタッパで保管してかなり長持ちしますよ♪
初投稿になります☆
作り方
- 1
蓮根の水煮をたんざくに切ってごま油で炒めながら鰹節を加える。
- 2
しょうゆと七味で味をつける。
コツ・ポイント
ごま油で炒める
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