茄子の揚げ浸し

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☆API☆ @cook_40166598

ほんだしで作る時短レシピです。
このレシピの生い立ち
時間がないとき簡単に作れるは何か考えて茄子の煮浸しを思いつきました。洗い物も少なく済みます!

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材料

2人分
  1. 茄子 3.4個
  2. 200cc
  3. ほんだしと生姜のすりおろし 小さじ半分くらい
  4. 醤油とみりん 大さじ2
  5. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを取り半分に切った後、皮に斜めに切り込みを入れて塩水に10分つける(アク抜き)

  2. 2

    油を多めに敷いて両面に焼き目をつける

  3. 3

    焼いている間に調味料を混ぜ合わせておく

  4. 4

    焼き目がついたら調味料を入れ、10分煮る

  5. 5

    ネギを細かく切って最後に入れて(お好みで)出来上がり!

コツ・ポイント

最後に鰹節を乗せたら美味しいかもしれないと思いました

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レシピ作者

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シンプルで簡単な作り方と栄養素も載せてレシピを書いていきたいと思います!基本的に塩分糖分控えめです!ただ分量が大ざっぱです。。
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