イカの一夜干しで にんにく醤油マヨ炒め

BiwacoJune
BiwacoJune @cook_40039463

イカの一夜干しを使ったにんにく風味の炒め物です。
このレシピの生い立ち
イカの一夜干しを野菜と一緒にメインおかずに。

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材料

  1. いか一夜干し 2杯
  2. にんじん 1本
  3. アスパラ 3本
  4. エリンギ 2本
  5. にんにく 1かけ
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    イカの一夜干し、
    にんじん、エリンギ、アスパラは
    食べやすい大きさに切っておく。
    にんにくはお好きな切り方で。

  2. 2

    炒め鍋に油を熱し、にんにくを加え、
    香りを出し、
    イカを炒める。

  3. 3

    イカの色がだいたい変わったら、
    野菜を加え、炒める。

  4. 4

    仕上げに醤油とマヨネーズを加え、炒め合わせたら、完成。

コツ・ポイント

切るときに、具材の大きさや厚みを均一にするとむらなく火が通ります。

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レシピ作者

BiwacoJune
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に公開
Mother Lake びわ湖夫と長男と次男と四人暮らしの働く主婦です。blog引っ越し先→https://biwaco-june.blog.jp/
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