簡単★鶏むね肉と長ネギのトロ～り甘酢煮★

白ねぎが甘くてとろとろ、とってもやわらかい鶏むね肉と酸味を抑えた甘酢がからみ、やさしい味の甘酢煮です。

柔らかくタレが鶏肉に絡んでご飯のおかずにピッタリ♪

煮るだけ簡単、鶏むね肉の一品。しっとり柔らかな鶏むね肉にびっくりするかも⁉飲み干したくなる絶品ダレをかけて。甘酢とはいえ、全然酸っぱくないです！ご飯・レタス・このお肉・タレだけでも立派な一品になります。むね肉なので、節約・ダイエットにもおすすめ。

胸肉が柔らかくおいしくいただけます。

甘酢でしっとりジューシー。

とろ～り甘酢がからんでおいしい！！

パサつくなんて、言わせないよ＾＾♪こってり甘酢で、ご飯にピッタリです！！

刻み昆布ときのこ、鶏むね肉の甘酢の煮物です。昆布ときのこで食物繊維が摂れます❀.*作り置きにも♬

胸肉とは思えないくらいふわふわで柔らかくなります♪

トロ～り甘酢が豚肉や白菜に絡んでとっても美味しいです♪冷蔵庫に残ってる野菜を使えば冷蔵庫のお掃除にもなりますょ☆

甘酢っぱい味で、ごはんが止まりません！

鶏の胸肉の甘酢煮です。ガッツリ塊で作ったのでボリューム満点、でもとってもヘルシーです。甘酢だれでご飯がすすみます。

茄子がとろっ♡　はんぺんがむっちむち♡ピリ辛な甘酢がたっぷり絡んでご飯が進みますよ♪

長ネギと鶏肉という間違いない組み合わせをさっぱりと。

鶏むね肉を柔らかくするのは下味の砂糖の力が大きいのかも。

手羽を甘酢で煮ました。お肉が柔らかくなってジューシーですよ。

イィ感じに染み込んでうまいです♪甘酢・・・やっぱり最高♪

レシピ本、クックパッドニュース3回掲載☆お酢の力で鶏胸肉は柔らかくさっぱり系で照りも良く、冷めても美味しくお弁当にも

ヘルシーでお安い鶏胸肉を美味しく食べれる！残りは冷凍保存して。

鶏ささみ肉と長ネギ、チンゲン菜の、和風甘酢味の煮物です(^^)♡野菜と鶏ささみ肉でヘルシーな一品に♪

鶏胸肉を使ったヘルシーで簡単なメインディッシュ。最後は大根おろしの水分を飛ばすように煮ます。

ハチミツと玉葱の入ったトロトロの餡が柔らかいお肉に良く絡んで美味しい♪ご飯に良く合うおかずです(^-^)

ちょこっと残ったジャムとお酢でしっとりさっぱり、安いむね肉を頂いちゃいましょうｗ

甘酢あんでご飯がすすむメニューです。酒を揉み込む事でしっとり！マヨネーズを付けても美味しく召し上がれます！

フライパン一つで出来る簡単レシピ♪旦那が週一でリクエスト♪甘酢でサッパリしてるけど、ご飯をお代わりしたくなる味付けです♪

塩麹を使うことで、固くなりがちなムネ肉を柔らかく仕上げます。また、蒸し焼きにする事、酢を使う事で、さらに柔らかさアップ！

簡単さっぱり、鶏ささみとレタス、きのこに長ネギの甘酢にんにく煮です(^^)♡鶏ささみとレタスをたっぷり使った一品です♪

鶏むね肉と、きのこの酢豚風、甘酢煮込みです♪簡単ノンオイルでヘルシーですが、鶏肉が柔らかいです(^_^)♡

　半熟の卵と甘酢が絡んで美味しいです。

煮込むだけの簡単甘酢煮。ご飯がモリモリ食べれちゃう♪おつまみにも♪ヽ(´▽｀)/