冬瓜(とうがん)と春雨の炒め煮

baba709
baba709 @cook_40043197

サッパリとして味付けがしやすい素材です。癖がなく美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
秋野菜が高いので、安い冬瓜を使って作りました。

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材料

4人分
  1. 冬瓜とうがん 1/4個
  2. 乾燥春雨 100g
  3. 豚もも肉 100g
  4. 玉葱 2個
  5. 片栗粉 大1
  6. 生姜 1片
  7. サラダ油 大1
  8. 醤油 大2
  9. みりん 大2
  10. だし 大1
  11. 少々
  12. ごま 大1

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮を厚く剥き、一口大に切る。

  2. 2

    タップリのお湯に塩を一つまみ加えて冬瓜をサッと茹でます。水に晒して灰汁を抜きます。

  3. 3

    豚肉は挽いて置く。

  4. 4

    春雨はハサミで半分に切る。(好みで)
    お湯を沸かして火を止め、春雨を入れて数分おき、湯切りをして水で洗い流す。

  5. 5

    フライパンに油を引き、生姜の微塵切りを炒め、豚肉を加えて更に炒めます。

  6. 6

    豚肉に火が通ったら、玉葱を加えてシンナリするまで炒めます。

  7. 7

    冬瓜を加え軽く炒めたら、調味料を加えて味を調えます。火を止める直前に水溶き片栗粉・ごま油を加え、軽く混ぜ合わせて完成。

  8. 8

    今回は幼児が食べるので冬瓜を少し小さく切りましたが、ゴロンとした大きさでも良いです。

コツ・ポイント

冬瓜の灰汁を抜くこと。春雨は半分にした方が絡まずに食べやすいです。

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レシピ作者

baba709
baba709 @cook_40043197
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リタイア夫婦と犬猫5匹の田舎暮らしです。自宅で採れた旬の野菜を使った料理がメインです。保存食も作っています。
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