簡単 せせりときのこの塩麹炒め

issy82
issy82 @cook_40052095

大好きなせせりを塩麹でシンプルに炒めてみました!
このレシピの生い立ち
塩麹だけで簡単に炒め物を作りたかったので(^^)

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材料

1~2人分
  1. せせり 200g
  2. エリンギ 大1本
  3. しいたけ 大2個
  4. 塩麹 小さじ2

作り方

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り4等分、しいたけは1センチ幅に切る。

  2. 2

    せせりの黄色い脂肪を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにせせりを入れて炒める。(テフロン加工なので油不使用)

  4. 4

    せせりの色が変わってきたら、塩麹を小さじ1入れて少し炒める。

  5. 5

    エリンギとしいたけを入れて炒める。火が通ったらさらに塩麹小さじ1を入れ全体に味がなじんだら完成☆

コツ・ポイント

塩麹を2回に分けて入れると、せせりにも味がしっかりつくし柔らかく仕上がります。

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レシピ作者

issy82
issy82 @cook_40052095
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野菜とお魚が大好き。季節感と彩りのある料理を心がけています♪
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