作り方
- 1
刻み昆布は水に戻しておく。長さが長かったら、後で食べやすい長さに切ってね。
- 2
さつま芋は皮付きで使うのできれいに洗い、縦に四つ割にしたら、2cm厚さくらいに切り、水にさらし、ザルにあげておく。
- 3
さつま芋が太い場合は、六つ割くらいにして下さい。
- 4
ちくわ、干し椎茸、油揚げは食べやすい大きさに切る。
- 5
鍋に材料を全て入れて(調味料も)、フタをして火にかけ、沸騰してきたら
中火の弱火くらいに弱めて静かに煮る。 - 6
10分くらいしたら、さつま芋に串などを刺してみて、柔らかくなっていたら、火を止める。まだ固かったら、もう少し煮て下さい。
- 7
その場合は水加減に気を付けてくださいね。
- 8
火を止めて、そのまましばらく置いておくと味が落ち着いて染みていきます。
- 9
味を見て、薄かったら、しょうゆを少々足して下さい。
コツ・ポイント
鶏肉などあればなお良いです。その場合は、最初に、少量の油で軽く炒めて下さい。人参も入れたりすれば彩りもきれいですね♪
似たレシピ

さつま芋と刻み昆布の煮物♪
さつま芋っていっぺんに使いきれなくて困ります。そんな時に作ります。食物繊維もいっぱいミネラルもいっぱい♪


サツマイモと刻み昆布の煮物
サツマイモと昆布の相性バツグン☆子供もムシャムシャ食べちゃう煮物です♪


サツマイモのコンブ煮
サツマイモを薄味で煮てみました。竹輪と昆布から良いだしが出ています。


ゴボウとサツマイモのおいし~煮物♪
ゴボウとサツマイモの甘味が美味しい煮物です♡食物繊維たっぷりで、便秘解消にも良さそう◎


切り干し大根の煮物
食物繊維たっぷり!やさしいお味です。


高野豆腐・さつま芋・きざみ昆布の煮物♪
食物繊維たっぷりの煮物です。やさしい仕上がりに。


鶏肉+さつま芋の煮物
さつま芋+栗の優しい甘味です。


さつま芋と刻み昆布の煮物
2016.3/16人気検索Top10,9/8レシピ本2016.10/30カテゴリー掲載感謝!ほっこり優しい煮物です


繊維たっぷり!昆布とサツマイモの煮物
繊維たっぷり!便秘解消にぴったりです。


さつまいもの煮物
さつまいもの甘味も感じられる煮物です。


さつまいも&切り昆布の煮物
食物繊維豊富で、ミネラルタップリ!妊婦さんにもオススメの煮物です。


炊飯器で離乳食☆おさつりんごのレーズン煮
レーズンの甘味だけで煮た自然な甘さのさつまいもとりんごの煮物は、食物繊維と鉄分たっぷり♡


切り昆布とさつま芋の煮物♪
甘くてホクホクなさつまいもの食物繊維と昆布のミネラルたっぷり召し上がれ♥


さつま揚げとさつま芋の煮物
17/3/31話題入り有難う、さつま揚げとさつま芋でWさつまの煮物です、さつま芋の美味しい季節に是非お試し下さい


サツマイモの煮物
サツマイモの煮物で優しい味です。


さつま芋入り!切干大根の煮物
食物繊維たっぷり☆女性に嬉しい煮物!さつま芋入りでお腹も満足☆私の大好きな煮物です(=^_^=)


さつまいもときざみ昆布の煮物☆
お砂糖もだしもいらない、さつまいもの甘さと昆布の旨味の簡単煮物です♪お弁当のおかずにも!


さつまいもと刻み昆布の煮物
2品の材料で簡単に作れる、身体に優しい美味しい煮物です。


鶏肉とサツマイモの煮物
食物繊維が豊富なサツマイモの煮物が美味しい


さつまいもと切り昆布の煮もの(圧力鍋)
懐かしい味の煮もの


食物繊維たっぷり!さつまいもと鶏肉の煮物
さつまいもには食物繊維とビタミンCがたっぷりですヨ♪あまじょっぱいので、冷めても美味しい~ご飯がすすみます^^


さつま芋とさつま揚げの煮物
さつま芋の甘みとさつま揚げのうまみ。やや薄味の煮物です。


さつまいもの煮物
さつまいもだけを煮たシンプルな煮物。行楽弁当、毎日の弁当のおかずや夕食の一品に。


さつまいもと刻み昆布の煮物
甘辛く煮たさつまいもはお母さんの味♪昆布の旨味も効いてます♪**2014.03.19 話題入り**


さつまいもと大根の煮物
大根とさつまいもで食べやすい甘辛の煮物にしてみました。


さつまいもの煮物
簡単すぎるさつまいもの煮物です。


✿鶏肉とレンコンの煮物✿
鶏の旨味が染みた煮物です。さつま芋も甘味が増して美味しいです☆


わらびとさつまいもの煮物
水煮のわらびを冷凍して保存していて、さつまいもと煮てボリューム感ある煮物に。


甘ウマ♪サツマイモとさつま揚げの煮物
甘く煮たホクホクのさつまいもとさつま揚げ…トロトロの玉ねぎがホッとする一品です♪♪


さつまいもの煮物
甘辛く煮たさつまいも(^^)ホクホクとおいしい煮物になりました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18478085