れんこんのはさみ焼き☆つくね風

すみちゃん♡レシピ @cook_40169641
れんこんとひき肉の相性は抜群!
男性にも喜ばれる味♪
このレシピの生い立ち
れんこんのシャキシャキした食感と鳥ひき肉の相性がいいので。
作り方
- 1
れんこんは幅1cm弱の薄切りにし、水にさらす。
ひき肉をはさむので、偶数になるように。 - 2
ボウルに鳥ひき肉、長ネギ、白ごま、塩を入れ混ぜる。
れんこんの数に合わせて分け、丸めておく。 - 3
れんこんの水気をふき、肉団子をはさむ。
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、弱火にかける。
- 5
れんこんを入れ蓋をし、表面が白くなるまで5分蒸し焼きにする。
裏返して蓋をせずにさらに3分焼く。 - 6
れんこんを焼いている間にタレを合わせる。
- 7
れんこんが焼けたら、お皿に取り出し、タレを入れ強火にかける。
- 8
全体が泡立って少しとろみがついてきたられんこんを戻し、タレをからませる。
コツ・ポイント
タレは焦がさないように注意してください。
白ごまは、いりごまでもすりごまでも構いません。ごまを入れることでひき肉の水分を吸ってくれ、まとまりやすくなります。
似たレシピ

れんこんのはさみ焼き(つくねバーグ)
シャキシャキれんこん×爽やかな大葉×甘辛ダレがベストマッチ!ご飯もお酒も進む一品です♪お弁当にも◎


ご飯がすすむ♡つくねのれんこんはさみ焼き
れんこんのシャキシャキ感が食欲をそそります♪つくねとの組合せも◎^-^*濃い味なのでご飯が進みます♪


今夜のおかずは、つくねれんこんはさみ焼き
タレが決め手のれんこん挟み焼き♬つくねハンバーグは子供用にヽ(^o^)一度に2種類作っちゃおう!


てりやきで♪つくねのれんこんはさみ焼き
れんこんの挟み焼きを照り焼きにします。お弁当のおかずにも◎残ったれんこんも使いきります。人気検索トップ10入り☆


照焼つくねのれんこんはさみ焼き
ちょっと焦げてしまいましたが、れんこんのシャキシャキ感がたまらない1品です!


簡単☆レンコンのつくねと大葉のはさみ焼き
レンコンのはさみ焼きに大葉もサンド!鶏ひき肉でヘルシー☆レンコンのコリコリと大葉の香りがたまりませんっ笑


つくねとレンコンの煮込み風はさみ焼き
スーパーで売ってる生つくねをれんこんで挟んで作る簡単和食おかず。


しそつくねのれんこんはさみ焼き
2020/6/30「れんこんはさみ焼き」の人気検索1位☆九鬼ヤマシチ純正胡麻油で香ばしく焼き上げました。


つくねのレンコンはさみ焼き
つくねとレンコンの食感がたまらないですね!


簡単♫れんこんで つくねはさみ焼き
話題入り!感謝です!ご飯もビールもすすむ甘めでしっかり味の照り焼きにしました(^^)挟んで焼くだけ簡単レシピです。


お豆腐つくねの蓮根はさみ焼き
ふんわりつくねを、甘酢に漬けたジューシーな蓮根ではさみ焼きに。ポン酢食べ比べイベントで提供し、好評だった一品です。


豆腐つくねのレンコンはさみ焼き♡
ボリュームたっぷり♡でもヘルシー♡


ひじき入り豚つくねのレンコンはさみ焼き★
レンコンがシャキシャキで甘辛だれでおつまみでも。豆腐、ひじき入りで栄養も満点!冷めても美味しくお弁当にも!


つくねの大葉はさみ焼き
野菜たっぷり♡細かく刻むので野菜が苦手なお子さまにもおすすめ♡


幼児食〜OK☆ つくねの蓮根はさみ焼き
豆腐とパン粉で かさ増し節約レシピ♡ふわふわで柔らかいので子供も食べやすいです♪


☆お弁当に☆つくねバーグの挟み焼き
レンコンとやわらかいハンバーグの食感が美味しい☆スプーンを使って、手を汚さずに作りましょう!


ナスのつくねはさみ焼き
オペのおかずです^ ^


シソつくねの蓮根挟み焼き〜梅肉ソース〜
ふわふわのつくねとシャキシャキの蓮根!ご飯が進みますよー!今回は手軽に手に入る蓮根の水煮を使用しました!


蓮根と鶏挽肉の挟み焼き!おまけにつくね!
鶏挽肉でヘルシーな挟み焼きを作ってみました(⌒‐⌒)


お弁当にも♪なすのつくねはさみ焼き
なすはとろっとして美味しいですよね。一手間加えてお弁当にもぴったりなボリュームおかずにいかがでしょうか。


蓮根の挟み焼き★ふわふわつくね
体を温める食材を使ったひと品となっておりますので、免疫力を高めまた冷え性の方やダイエットをされている方にオススメです。


つくねの海苔はさみ焼き☆彡
豆腐を使ってヘルシーなつくねに!豆腐が入るとふんわりやさしい食感になります☆彡


白ナスのつくねはさみ焼き
粉なしでも、白ナスのジューシーさがたまらない1品です。


なすのつくねはさみ焼き南蛮
さっぱりヘルシーなすのはさみ焼き南蛮!!


ヘルシーなすのつくねはさみ焼き♡
揚げないので簡単に出来ちゃう、低カロリーなはさみ焼きです!ダイエット中にピッタリな節約&ヘルシーおかず。


豆腐と根菜入つくねの蓮根はさみ焼き
豆腐と根菜入りのつくねを挟んで、とってもヘルシー!歯ごたえもよく、中のつくねはふわふわです。


チーズカレーつくねれんこん挟み焼き
カレー味のつくねにトロッカリッのチーズが入ったれんこん挟み焼きです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったりです


つくねの大根はさみ焼き
市販品だけどクォリティ高くてうま~い


エノキつくねでナスのはさみ焼き
冷めても美味しいのでお弁当に入れてもいいです。我が家では食卓に出すと残らないのでお弁当分は事前に取り分けてます。


蓮根つくね挟み焼き
このつくねで色々アレンジして下さい。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18479185