お弁当用 オクラのおかか和え(めんつゆ)
msgnb120 @cook_40132129
ささっとできる便利な１品です。
このレシピの生い立ち
ベーコン巻？おかか和え？迷っておかか和えにしました！
アプリでひらく作り方
- 1
・オクラを固茹でし、乱切りにする。
・ボウルにめんつゆ、オクラ、かつお節をいれ混ぜ合わせてできあがり！ - 2
お弁当はこんな感じです！
レシピID18429928 -
コツ・ポイント
オクラは固茹でにする。
リアクション
似たレシピ
オクラのめんつゆおかか和え☆
オクラを茹でて、めんつゆとかつおぶしを混ぜるだけ♪簡単1品☆2014年6月1日話題入り感謝☆
おくらのおかか和え
そのまま副菜としても納豆やお豆腐にも合います。簡単に1品追加したい時におすすめです。
えのきとオクラのおかか和え＊弁当用＊
写真右下のミニトマトの隣です。めんつゆ使うから、簡単簡単。忙しい朝にはもってこい！弁当用に量は少なめです。
電子レンジで簡単！オクラのおかか和え
もぉ1品のときやお弁当にどうぞ！！電子レンジで簡単につくれちゃう。
ゆずぱママ 
あと１品！オクラのおかか和え！
あと１品欲しい時にすぐできます(*´∀｀)
オクラとカニカマのおかか和え
もう１品と言うときに冷蔵庫にあったオクラとカニカマで作りました。
お弁当にもう1品！オクラのごまおかか和え
あともう1品！緑が欲しい！時の簡単レシピ♪
♡あきんぼ♡ 
簡単すぎるオクラのおかか和え♪
我が家の食事には欠かせない１品！鰹節が大活躍です！簡単すぎてスイマセン。
お弁当用 ほうれん草のおかか和え(定番)
めんつゆと鰹節でささっとほうれん草のおかか和えが作れます。
超簡単オクラのおかか和え
５分くらいでできる、シンプルで飽きのこない一品です。
椎茸とオクラのおかか和え
椎茸以外の茸でも☆レンチンしたら耐熱容器のまま味付けしちゃうから簡単楽チン♪手間なくもう１品欲しい時や箸休めに(^^)
オクラのおかか和え
2020年7月14日話題入り♬シンプルな私のオクラの食べ方です。
＊オクラのおかか和え＊
簡単！！お酒のおつまみやおかずが少したらない時などにちゃちゃっと作れます。
オクラのおかか和え
夕飯＆お弁当のおかず。冷凍OK。自然解凍OK。
ナスのおかか和え
時間がない朝食にも、簡単にささっとできる１品です。
おくらのおかか和え
簡単にもう一品
オクラのおかか和え
お弁当のおかずにも。
オクラのおかか和え
簡単！おいしい！10分でできるダイエットメニュー！
夏野菜 ❤ オクラのおかか和え
夕ごはんの1品に❤お弁当の1品にも❤
簡単シンプル☆オクラのめんつゆおかか和え
そうめんや冷やしうどんとあわせて食べるのもオススメです。すぐに作れるのでお弁当の隙間埋めやおつまみにも◎
めんつゆで簡単！オクラのおかか和え
めんつゆとみりんを2：1で♪
オクラのおかか和え
シンプルかつオクラとおかかの抜群の相性で、文句なしの一品です。醤油だと少し味が強いので、麺つゆを使ってみました。
おくらのおかか和え
あと一品に！簡単クッキング♪お弁当にもぴったりですよ(*^▽^*)夏場は、冷やして食べると美味しいですよ。
夏！オクラと茄子のおかか和え
夏バテ解消にオクラ！！家庭菜園でも簡単にたくさんできる茄子！！ツートップのコラボ！！
簡単☆オクラのおかか和え
お弁当、食卓のあと1品に！
オクラのおかか和え
簡単・おいしい・手抜きを心がけています
おくらのおかか和え
簡単で材料もあれこれ要らない
♥sasara♥ 
時短！おくら&ちくわのマヨおかか和え
ただ和えるだけ。超スピードでできる一品です。
akko。 
おくらのおかか和え☆
切って和えるだけ〜〜♪♪箸休めにどうぞ☆
オクラのおかか和え
小鉢料理
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18503063
