食物繊維たっぷり！豆苗とちくわの煮浸し
クックDAD @cook_40096145
朝食にもうひと品添えてみませんか。食物繊維たっぷりで、胃腸の働きも活発になるかも・・・？(笑)
このレシピの生い立ち
豆苗は経済的なので・・・><
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗を切って、サッと水洗い＆水切りする
- 2
竹輪は斜め薄切りにし、味覇をぬるま湯に溶いておく
- 3
フライパンにごま油を熱し、豆苗と竹輪を炒める
- 4
味覇汁を加え炒め煮にして、塩胡椒で味を調える
- 5
簡単でおいしそうな料理と思って作ったら、なんと自分のレシピでした！（爆）2017/11/15
-
- 6
2024/3/13
炒り卵も加えてみました -
コツ・ポイント
手早くチャチャっと・・・(笑)
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