とっても柔らか♪ 鶏と根菜の味噌仕立て

のんびりはるみむし @cook_40089067
酒と白味噌だけで調理♪沸騰させずにゆっくり出汁をとるので、鶏肉は柔らかく出汁はあっさりですがコクがあります。定番のお惣菜
このレシピの生い立ち
あると思っていただし汁のストックがない!
鶏のスープで固くならないように仕上げました。
作り方
- 1
水と酒を入れた鍋に食べやすい大きさに切った鶏肉を入れ、沸騰させないようにゆっくり火を通します。
- 2
ゆっくり火を通すと鶏出汁が出ますので、少量の出汁と鶏肉をいったん取り出します。野菜は切っておき蓮根は薄い酢水に漬けます
- 3
いったん取り出した少量の出汁と鶏肉に白味噌を溶き入れ、そのままなじませておきます。
- 4
先ほどの鶏出汁のあくをとってから、蓮根を先に煮ていきます。
- 5
椎茸と人参を入れて柔らかくなるまで煮ます。その間にお好きな青菜を別茹でしておきます。
- 6
白味噌に漬けておいた出汁と鶏肉を全て戻し入れ、沸騰させないように温めなおします。青菜を飾って完成。
コツ・ポイント
水から沸騰させずにゆっくり煮ることで、しっかり出汁が出ます。
鶏肉を取り出し出汁に漬けておくことで、固くなるのを防ぎ、出汁が肉に戻りぱさつきも防ぎます。
アクは取りますが出た脂は旨味なので取り過ぎないでください。
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