アスパラとさつまあげの甘辛中華炒め☆

たこちーず
たこちーず @cook_40050280

彩り鮮やかな、甘辛きんぴら風の炒めものです(^O^)★
このレシピの生い立ち
おいしいアスパラをいただいたので炒めてみました(^O^)

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材料

2人分
  1. さつまあげ 6枚(小さめ)
  2. アスパラガス 2本(太いもの)
  3. 長ネギ 1/2本
  4. パプリカ 1/2個
  5. ピーマン 1個
  6. ショウガ 1/2かけ
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 鶏ガラスープの粉末 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    アスパラは塩(分量外)を入れたお湯で軽く下茹で、もしくはレンジで軽く蒸す(柔らかくします)。

  2. 2

    アスパラは1cm幅の斜め切り、さつまあげも1cm幅に。長ネギは斜め薄切り、パプリカ、ピーマンは乱切り、ショウガは千切り。

  3. 3

    サラダ油にショウガを入れて中火。香りが出たら、アスパラと長ネギを炒める。

  4. 4

    パプリカ、ピーマン、さつまあげも追加で炒め、調味料を入れてさらに軽く炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

今回、立派な太いアスパラだったので下茹でしましたが、細いものなら下茹で不要かもしれません。
パプリカは黄色でも綺麗です♪
キノコを足しても美味しいですよ(^w^)

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レシピ作者

たこちーず
たこちーず @cook_40050280
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