レンジで簡単【豚巻き蒸し茄子(ネギ醤油)

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

「蒸しなす」の人気検索でトップ10に入りました♪
レンジで簡単に作れます。おつまみにも、おかずにもなります!

このレシピの生い立ち
レンジで加熱すると、茄子がトロッとろになるので、好きなんです。ネギとにんにくの香りに、ラー油の辛味を加えました。

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材料

  1. 茄子 2本(220g)
  2. 豚ばら薄切り肉 8枚(150g)
  3. ●長ネギ(微塵) 1/3本
  4. ●醤油 大匙2
  5. ●米酢 大匙1
  6. ●酒 小匙2
  7. ●ごま油 小匙1
  8. ●生姜おろし・にんにくおろし 各小匙1
  9. ラー油 たっぷり
  10. 小ねぎ(小口切り) 適量
  11. 粗挽き胡椒 適量

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り取り、縦4等分に切る。
    水に晒して水気を切り、豚肉を一本ずつ斜
    めに巻き付ける。

  2. 2

    少し高さのある耐熱皿に重ならないように
    並べる。

  3. 3

    ●を合わせて、2に回し掛ける。ふんわりラ
    ップをかけて(少し空気の抜け道を作る)
    レンジで8分加熱する。

  4. 4

    加熱が終わったらラップを外し、茄子の上
    下を返してそのまま暫く味を馴染ませる。

  5. 5

    器に盛り、蒸し汁を掛ける。ラー油を回し
    掛け、小ねぎを盛って粗挽き胡椒を振る。

  6. 6

    ※ こちらは【豚巻き蒸し茄子(甘酢醤油)】です。ID 18346084

コツ・ポイント

皮が硬い茄子の場合は、皮を縞目に剥くか、隠し包丁を入れて下さい。

暫く置くと味が馴染みますが、直ぐに食べる場合味が薄く感じるかもしれません。
その場合は、醤油を少し回し掛けて下さい。

電子レンジは600wです。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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