レンジで楽チン♪蒸しなすの中華風

とりかもさん
とりかもさん @cook_40282682

暑い夏、蒸し器を出して調理!考えただけで、汗が…;でも、蒸しなす料理が食べたい!レンジで簡単、蒸しなす料理。
このレシピの生い立ち
祖母の畑で、なすが採れたため、中華献立の1品として作りました。
蒸しなすが食べたかったのですが、夏なので手軽に電子レンジで出来るようにしました。
自家製のため、表面に傷があり、皮を全てむいて綺麗な翡翠色に仕上げました。

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材料

2人分
  1. なす(中) 2本
  2. 中華風たれ(★)
  3. ★しょうが(みじん切り) 1/2かけ
  4. ★白ごま 大さじ1/2
  5. ★しょうゆ 大さじ1
  6. ★米酢(穀物酢でもOK) 大さじ1
  7. ★ごま油 大さじ1/2
  8. 細ねぎ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    なすは、へたを落とし、ピーラーで全て皮をむき、水につけてあくをぬく。
    しばらくしたら、なすを、ひとつずつラップで包む。

  2. 2

    電子レンジの600Wで、2分30秒~3分加熱する。(おしりの部分を触ってみて、柔らかくなってればOK!やけどに注意)

  3. 3

    *なすの大きさによって、火通りが異なるため、おしりの部分が柔らかくなるまで、15秒ずつ追加して調節してください。

  4. 4

    粗熱がとれたら、なすのラップをはがす。
    *電子レンジから、取り出してすぐに、ラップをはがすと蒸気でやけどします。

  5. 5

    なすを、縦半分に切る。それを2~3等分の長さに切り、さらに縦に2~3等分の食べやすい大きさに切る。
    冷蔵庫で冷やす。

  6. 6

    中華風たれをつくる。ボウルに、★の材料を全て入れ、良く混ぜておく。

  7. 7

    器に、冷やしたなすをこんもりと盛りつけ、6の中華風たれをかける。最後に、細ねぎの小口切りを盛る。

コツ・ポイント

今回は、中サイズ(1個が約10㎝)のなすで作ったため2本使用しました。大きいものや長いものは1本で作れると思います。
なすを切る際に、大きさを揃えて切り、並べて冷やしておくと綺麗に盛れます。
食べる直前に、たれをかけて、仕上げて下さい。

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レシピ作者

とりかもさん
とりかもさん @cook_40282682
に公開
数多いレシピの中、私のレシピを見ていただいてありがとうございます。祖母の畑で採れた野菜をメインに、料理を作っています。シーズンのものは、1度にたくさん出来るため、日々飽きないように、できるだけシンプルに料理してます!レシピは丁寧に書くように心がけていますので、他のレシピも是非ご覧ください。
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