鶏ささみと玉葱とトマトのソースカレー炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

鬼ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 100グラム
  2. 千切り玉葱 1/2個分
  3. トマト缶 100グラム
  4. 調味料
  5. カレー粉 小さじ1
  6. ウスターソース 大さじ1
  7. コンソメ 小さじ1
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. 胡椒 0.5グラム

作り方

  1. 1

    鶏ささみ、玉葱、トマトを炒める。

  2. 2

    調味料の材料を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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