黄金比率!!ほっこり肉じゃが♪

南伊勢町
南伊勢町 @cook_40127737

子どもが喜ぶ甘めの味付け☆黄金比率で味付けもバッチリ決まります♪簡単にどなたでも美味しく作れます!!
このレシピの生い立ち
「食」を通した健康づくりを広める活動をしています。その一環として、皆さまの健康を考えるレシピを紹介させていただきます。

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材料

4人分
  1. 牛肉 160g
  2. じゃがいも 中2個
  3. 玉ねぎ 中1/2個
  4. にんじん 中1/4本
  5. しめじ 1/2パック
  6. さやいんげん 4本
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1・1/3
  9. みりん 大さじ1・1/3
  10. しょうゆ 大さじ1・1/3
  11. だし汁 具がつかる程度

作り方

  1. 1

    下処理
    牛肉を2㎝くらいに切る。
    じゃがいもの皮をむき、1口大に切る。
    にんじんはイチョウ切り。

  2. 2

    しめじ、石づきを除きほぐす。
    さやいんげん、ゆでてから5㎝に切る

  3. 3

    作り方
    鍋に油を熱し、牛肉を色が変わる程度に炒め、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しめじを加えてさらに炒める。

  4. 4

    だし汁をひたひたに加えて、具材に火が通るまでしばらく煮る。灰汁をとる。

  5. 5

    砂糖、みりん、しょうゆを加えて、落しぶたをして弱火で5分程度煮る。
    さやいんげんを彩りに添えて完成。

コツ・ポイント

牛肉がなければ豚肉でも美味しくできます。
砂糖:みりん:しょうゆの黄金比率を守れば、誰でも美味しく作れます!!

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レシピ作者

南伊勢町
南伊勢町 @cook_40127737
に公開
海と山、両方の恵みを受ける南伊勢町はたくさんの「おいしいもの」にあふれる町。手つかずの自然が多く残るこの町では、農林漁業が今も栄え、様々な文化と、人々のあたたかさに溢れています。Cookpadでは町の特産品を活かしたレシピや健康増進・食育のためのレシピを紹介していきます。
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