見た目も涼しい♪きゅうりのテリーヌ

福島県
福島県 @fukushima

旬のきゅうりを使った夏にぴったりのレシピ
このレシピの生い立ち
「福島学院大学食物栄養科」の学生が考案したレシピです。

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材料

2人分
  1. きゅうり 50g
  2. 板ずり用
  3. 絹ごし豆腐 35g
  4. カニ身(カニカマでも可) 40g
  5. だし汁 250ml
  6. 16g
  7. 薄口しょうゆ 24g
  8. ゼラチン 12g

作り方

  1. 1

    きゅうりを板ずり(塩を振り、まな板の上でこする)し、じゃばらに切る

  2. 2

    1を塩水につけた後、取り出して1cm位に切る。豆腐はさいの目に切る

  3. 3

    2を型に盛り付け、カニ身を散らす

  4. 4

    鍋にだし汁、酒を入れ加熱し、アルコールをとばして、しょうゆを加える

  5. 5

    4にゼラチンを入れよく溶かし、粗熱をとる

  6. 6

    5を型に静かに入れて、冷蔵庫で1~2時間冷やす

  7. 7

    固まれば完成。お好みの大きさに切って召し上がれ

コツ・ポイント

簡単なのに、手の込んだ料理のように仕上がります。
いろいろな食材を入れると、さらに彩り豊かに仕上げることができます。

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レシピ作者

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に公開
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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