簡単!冷製ナスとトマトのうま煮

ぺっきあ☆
ぺっきあ☆ @cook_40160620

ナス・トマトの冷製でトップ3に入りました♡ありがとうございます!
夏は冷やして、冬は温かいままでどうぞ!

このレシピの生い立ち
夏野菜をたっぷり摂れる冷たいおかずを!

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材料

4人分
  1. ナス 2本
  2. トマト 2個
  3. オクラ 4本
  4. にんにく 1片
  5. ★しょうゆ 小さじ2
  6. ★さとう 小さじ1
  7. ★みそ 小さじ1
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ★の調味料を合わせておく。

  2. 2

    ナスは乱切りにして水にさらす。トマトはくし切り。オクラはレンジで40秒くらい温めて、輪切りにする。にんにくはみじん切り。

  3. 3

    フライパンに油とにんにくを入れて熱し、ナスを炒めて、1の調味料とオクラ、トマトを入れて煮含める。

  4. 4

    粗熱をとり、冷蔵庫で冷やし、器に盛りつければ完成!

コツ・ポイント

オクラの代わりにキュウリでも◯!
シシトウやピーマンでも◯その場合は、ナスの後に炒めてね!
辛いのが好きな人は調味料に豆板醤をプラスして★

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レシピ作者

ぺっきあ☆
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