ナスとトマトとオクラの和風マリネ

Chicooクック
Chicooクック @cook_40238595

サッパリ夏野菜の『簡単お手軽和風マリネ』です!
キンキンに冷やしてどうぞ!涼まります(^^)
このレシピの生い立ち
ナスとトマトとオクラが安く手に入ったのでマリネにしようとバジルを探したが売っておらず…
ふと大特価の無農薬の大葉が目に入ったので
『和風にしてみよう(‾+ー‾)』と。

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材料

4人分
  1. ナス 4本
  2. オクラ 5本
  3. 40cc
  4. トマト 3個
  5. ポン酢、麺つゆ 2:1
  6. 大葉 多目
  7. レモン 1個

作り方

  1. 1

    ナスはくし形切り、オクラはヘタを取り半分に斜め切りして油で炒める。少し炒まったらおろし生姜チューブ2センチも入れる。

  2. 2

    トマトもくし切り。
    くし切りしたあとヘタの白い部分も斜めに切り取る。

  3. 3

    ナスがしんなりしてきたらトマトも入れ一緒に炒める。
    トマトが温まったくらいに合わせタレを入れ沸いたら火を止める。

  4. 4

    器に移して、たっぷり大葉とレモンスライスをのせて冷蔵庫でよく冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

今回買ったトマトは柔らかく水分が多く出てきたので水は足しませんでしたが、まだ固いトマトで水分があまり出てこないようなら水かお酢を適量入れ調整して下さい。
またトマトの皮が気になる方は湯むきして下さい。

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レシピ作者

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