白菜と厚揚げの明太子煮

江美ちゃん
江美ちゃん @cook_40168496

簡単☆ヘルシーで明太子が入ってるから美味しい!白菜もたっぷり入ってます☆白菜が余ったらぜひ作ってみてください♪
このレシピの生い立ち
とろとろで美味しいです!

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材料

3〜4人分
  1. 辛子明太子 1〜2本
  2. 厚揚げ 2枚
  3. 白菜 1/4本
  4. 塩胡椒
  5. 水溶き片栗粉
  6. 醤油

作り方

  1. 1

    白菜は3〜4cm幅に切り、葉先と葉元を分ける。厚揚げは食べやすい大きさに切る。明太子はスプーンなどで中身を出しておく。

  2. 2

    フライパンに油をひき、葉元をまず炒める。葉先を入れ、白菜が浸るか浸らないかぐらいの水を入れ蓋をし5〜10分煮る。

  3. 3

    厚揚げを入れさらに5分煮る(中火で)。明太子を混ぜ入れ、醤油と塩胡椒で味付けをして、水溶き片栗粉で少しとろみをつける。

  4. 4

    器に盛り出来上がり☆

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レシピ作者

江美ちゃん
江美ちゃん @cook_40168496
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