【時短&簡単♪】厚揚げと白菜の煮物

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

さっと出来て、副菜の一品として大人気❗️
めんつゆだけだけど、厚揚げの旨味と白菜の甘味で美味しい♪
このレシピの生い立ち
好きな厚揚げをさっと食べたかったので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 厚揚げ(4個入り) 1丁
  2. 白菜 1/8株
  3. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ3
  4. 150cc

作り方

  1. 1

    厚揚げは一口大、白菜は短冊に切る。

  2. 2

    鍋に材料・めんつゆ・水を入れ、煮る。

  3. 3

    2020年11月6日に「白菜煮物」の人気検索で「トップ10」に入りました。
    検索ありがとうございます。

コツ・ポイント

厚揚げが煮崩れないように優しく煮てください。
めんつゆは味をみて、調整してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851
に公開
健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ:daietitiancafe
もっと読む

似たレシピ