厚揚げと白菜の甘辛味噌煮
fufufunoko @cook_40049682
ヘルシーで経済的な厚揚げと冷蔵庫の残りの白菜を味噌味で甘辛の煮物にしました。和風味でごはんのおかずにぴったりの一品です
このレシピの生い立ち
冷めても美味しいので厚揚げだけ残して、煮詰めてお弁当に入れても良いと思います。厚揚げは食べやすいですしヘルシーで経済的なので積極的に摂ってます。
☆話題入りしました♪
皆さんのおかげです。ありがとうございます♥
アプリでひらく作り方
- 1
白菜はヘタを削り、縦に半分に切ってから白い部分は削ぎきりにする。葉はザク切りにする
- 2
厚揚げは食べやすい大きさに切っておく
- 3
分量の水にだしの素と調味料を入れる。
煮立ったら白菜を入れる。
厚揚げも入れる - 4
白菜がしんなりして厚揚げの中まで、味が染みているようなら火を止めておく
コツ・ポイント
いつもは醤油味の白菜と厚揚げの煮びたしを味噌味にしてみました。味噌の風味で冷めても美味しいと思います。キャベツでも良いですし、きのこ類を入れても良いかと思います。
つくれぽ 10人 おめでとう！ 2014/11/26
リアクション
レシピ作者
★ つくれぽが3000件を超えました。ありがとうございます♥☆ カロリー控えめ糖分控えめのメニューで、薄味にこだわる関西人です☆ 若い方々の参考になればと毎日のおかずとして、ある物で簡単に出来るレシピを中心に掲載しました☆ 母から教わったり、昭和の時代に覚えたおかずを旬な食材の使用と経済的な点にこだわりました☆ 随時レシピの見直しや写真の更新をしております。よろしくお願い致します
もっと読む 似たレシピ
白菜と厚揚げの煮物
厚揚げと一緒に白菜をトロトロになるまで煮てみました
とんかつだいすき 
厚揚げと白菜のとろ〜り和風煮
とろ〜り和風餡に、厚揚げと白菜がよく絡む副菜です。メインが焼き魚の時のあと一品……にどうぞ(*^^*)
煮汁のしみた白菜と厚揚げのほっこり煮
節約に厚揚げと白菜のほっこり煮を作りました。ジューシーな厚揚げと白菜の甘味に、じゅわっと煮汁のしみたほっこり煮です。
白菜と厚揚げの煮物
とろとろ白菜とじゅわっと厚揚げがおいしいです♪
白菜と厚揚げの 味噌バター醤油煮
とろとろの白菜と じゅわ～っと味が滲みた厚揚げ。ほどよく こってり まろやか。ちょい甘めです。白菜消費にも。
白菜と厚揚げの煮物
白菜の炊いたん。優しい味です。
白菜食べよ♬豚肉と厚揚げのこっくり煮
白菜の水分で煮ます。白菜と厚揚げで少ないお肉でも満足できますよ！隠し味はお味噌～♬
白菜と厚揚げとツナの煮物
厚揚げと白菜はいいコンビですよ。今回はツナをプラスしてみました。11/21検索TOP10入り感謝♡
白菜と厚揚げの煮びたし
お手軽な白菜を厚揚げと一緒にあっさり味で炊きました。砂糖を使わず白だしと麺つゆで出来る一品です☆レシピの見直しをしました
厚揚げの肉詰めと白菜の煮物
厚揚げに肉だねのうまみと白菜が 白い御飯に良く合います
ダルちゃんママ729 
豚肉と厚揚げと白菜のとろーり和風煮
白菜の歯応えとジュワッとジューシーな厚揚げが美味しい！和風の味付けでご飯に合う優しい味付けにしました♪
簡単！ 白菜と ニラ きのこの和風煮♫
白菜とニラ、きのこの野菜たっぷりな和風煮です(^-^)ヘルシーなおかずに♪
白菜と厚揚げのトロトロ、くたくた煮物
旬の白菜が甘く、トロトロで優しい味のヘルシーなおかずです。
白菜と厚揚げと豚肉の煮物
白菜の煮物トップ10入り簡単に野菜とタンパク質が摂れます経済的に助かるおかず食欲ない時も身体に優しい一品
厚揚げの煮物
厚揚げの甘辛煮。
はぁとれすとらん 
筍と厚揚げの甘辛煮
厚揚げからおダシが出るのでコクのある甘辛煮です。
出汁香る…厚揚げと白菜のとろ煮
厚揚げを 野菜と一緒に 和風仕立ての餡にしてみました！優しい味の 時間を 楽しんで下さい～
常備菜❤厚揚げの甘辛煮
お弁当にも便利な厚揚げの甘辛煮。冷蔵庫で4日くらいは大丈夫♪
厚揚げの甘辛煮
厚揚げの甘辛煮
白菜と厚揚げの煮物
絹厚揚げのふわふわ食感と味が染みた白菜が合う(*^▽^*)常備菜にぴったり♪
厚揚げと白菜の煮びたし
厚揚げの旨みと白菜の甘みで朝食にも美味しい一品です。
ササミと厚揚げハクサイ春雨のクタクタ煮
白菜、ササミ、厚揚げをクタッとなるまで煮込んだスープ的おかずです、ウマシ。
味がしみてる厚揚げと竹輪の煮物甘辛味
甘辛味でごはんのおかずにぴったり。竹輪のお出しが厚揚げにしみて、昔懐かしいお惣菜です。ねぎを入れてちょっと風味付け！
鶏と白菜の煮物
17/12/1話題入り有難うございます、シンプルに一品、鶏と白菜を和風で甘辛しょうゆ味に煮ました、メインになれますよ
白菜とツナの煮物
白菜があまったときにぴったりのおかずです。
お袋の味☆厚揚げの甘辛煮
シンプルに厚揚げのみの煮物です。甘辛でご飯のお供にぴったり♪
白菜と厚揚げのピリ辛そぼろ煮
覚えやすい調味料で簡単♬とろり白菜がご飯のお供に。麻婆とはちょっと違う和風味('ω')
白菜、人参、厚揚げの煮物(^-^*)
人参と白菜を下ゆでして、厚揚げと一緒に煮た優しい味付けです!(^^)!翌日の夜には味が染み込んで超、美味いです！
作り置き☆味が染みてる厚揚げと卵の煮物
甘じょっぱくて優しい味の煮物はご飯にピッタリです♫一手間かけて、ジュワッと味が染みた厚揚げをぜひ食べてみてください！
厚揚げの煮物
厚揚げを甘めに煮て、おかずの一品にしませんか？余ったら次の日のお弁当のおかずにどうぞ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18149969
