キノコとカキの旬の鍋

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416

キノコたっぷり!!!
カキたっぷり!!!
まさに、旬の鍋です。
このレシピの生い立ち
簡単で手軽な、旬のお鍋を作ろうと考えました。

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材料

2人前
  1. しいたけ 6個
  2. えのき 100g
  3. カキ(加熱用) 100g
  4. 白菜 6枚
  5. 春菊 3束
  6. 2カップ
  7. いりこ 30g
  8. お酒 大さじ 2
  9. みりん 大さじ 2
  10. 薄口醤油 大さじ 2

作り方

  1. 1

    しいたけに切り口を入れます。
    えのきは根元を切り
    1/2にします。

  2. 2

    白菜はよく水洗いを
    して、3cm幅に切ります。春菊は水洗いをして、3cm幅に切ります。
    カキを水でよく洗います。

  3. 3

    鍋に水を入れ、いりこでダシを取ります
    グツグツしてきたら
    お酒、みりん、薄口醤油を入れます。

  4. 4

    しいたけ

    カキ

    白菜

    えのき

    春菊
    の順番で煮込みます。

コツ・ポイント

しいたけを入れたら、しばらく弱火にしましょう。
しいたけのダシが取れて、深い味わいのなります。

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レシピ作者

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416
に公開
子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!そんな事から体調を崩す事が多々あり、食生活を見直す努力をして参りました。食べれないなら、食べる努力をしようと!!美味しく食べれる様にすればいいんだと!!!考える様になりました!!僕の考えた料理で、少しでもキノコ嫌いなお子様が、少しでも減少すればなと強く願っています。ブログ⇒http://ameblo.jp/dreamut/
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