離乳食中期~ツナと野菜の煮物

小ぐまさん @cook_40172266
椎茸とツナを入れると出汁が出て調味料入れなくても、いい香り♡
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりの美味しい煮物を食べさせたくて。片栗粉でトロミをつければ、赤ちゃんも食べやすいですよ。
作り方
- 1
人参、大根、椎茸、玉ねぎをみじん切りにする
- 2
鍋に野菜がかぶるぐらいの出汁を入れてアクを取りながら煮込む
- 3
2にツナ缶の汁を捨て入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る
- 4
最後に片栗粉でとろみをつけて完成
コツ・ポイント
じゃがいもを追加して、ツナをささみやひき肉にして肉じゃが風にもアレンジ出来ますよ!
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