ぜんまいの炒め煮

まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696

お弁当に持っていきたいので、甘辛い味付けです。

このレシピの生い立ち
炒め系の煮物が強烈に食べたい時があります。
そういう時は体が繊維を欲しがっている証拠なので、今冷蔵庫にあるもので速やかに作ります。

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材料

2人分
  1. ぜんまいの水煮 小1袋(80g)350g
  2. 厚揚げ 80g
  3. 人参 5cm
  4. ごま 小さじ1
  5. だし汁 1カップ
  6. A さとう 大さじ1
  7.  しょうゆ 大さじ1
  8.  みりん 大さじ1
  9.  塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ぜんまいの水煮は軽く洗い、水けをきって3㎝くらいに切る。厚揚げは太めに切り、人参は細切りに切る。

  2. 2

    鍋にごま油を敷き、熱したら1を入れ、軽く炒める。

  3. 3

    油が全体に回ったら、だし汁を入れ煮立ってからAを入れ、蓋をして中火で煮切る。

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レシピ作者

まゆこ8
まゆこ8 @cook_40171696
に公開
都内で一人暮らしをしている会社員です。常備菜中心の簡単な玄米食料理を実践中です☆※さとう・・・甜菜糖※しょうゆ・・濃い口
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