いんげん豆とさつまいものおかか和え
matoキッチン @cook_40158378
いんげんとさつまいもをかつお節とおしょうゆで和えるだけです。
このレシピの生い立ち
いんげんのおかか和えに、さつまいもを入れてみたら、美味しかったので
アプリでひらく作り方
- 1
いんげんとさつまいもを茹でる。
- 2
ボールに①とかつお節を入れ、しょうゆを回しかけて混ぜる。
コツ・ポイント
さつまいもがやわらかくなるまでゆでることです。
リアクション
似たレシピ
＃モロッコいんげんとトマトのおかか和え
トマトの旨味が最高醤油と鰹ぶしで和えるだけ#超簡単#常備菜にぴったり#モロッコインゲン#カラフル夏野菜
スナップ・いんげんおかか和え
スナップいんげん（えんどう）とインゲンをフライパンで軽く蒸しておかかで和えるだけ。おかずが足りないときすぐ出来ます。
簡単！いんげんのおかか和え
夏にぴったりさやいんげんのおかか和えです。
★ｵｸﾗ★のおかか和え
かつおぶし＆醤油で和えると、ﾍﾟﾛｯと食べれちゃいます♪
いんげんの胡麻おかか和え
ささっと作れるいんげんの胡麻おかか和えです。
あゆinfinity 
いんげんのゴママヨおかか和え♪
いんげん大好き！ゴマ和えとマヨ和えのいいとこ取り？？
リカちゃん♡オクラおかか和え
茹でたオクラにカツオ節 パウダー醤油と和えるだけ〜ꔛ☆˒˒*
貝割れ大根のおかか和え
貝割れにしょうゆをかけてかつおぶしで和えるだけでご飯のお供にもおつまみにも。
長芋のおかか和え。シンプルにもう一品。
長芋と鰹節と醤油で和えるだけの簡単副菜。
超簡単！スナップエンドウのおかか和え
スナップエンドウを塩茹でして、鰹節と醤油で和えた簡単で美味しい一品です！
簡単！モロッコインゲンのおかか和え
茹でたぷりっとしたいんげん(^^)/鰹節と醤油があれば簡単！1品出来上がり～（●＾o＾●）
きゅうりとちくわ醤油おかか和え
キュウリとちくわに味の素・醤油・かつお節を加え和えた簡単一品です☆★☆★
離乳食中期～さつま芋とトマトのおかか和え
トマト苦手さんも薩摩芋と一緒なら食べられるかも？鰹節で風味と栄養をプラス☆大人も一緒にどうぞ♡離乳食初期の場合のコツ有♪
ミョウガのおかか和え
ミョウガを鰹節で和えました。さわやかな香りが食欲をそそります。
５分でいんげんおかか和え
旬のいんげんを使って楽チンおかずのできあがり♪
なばなのおかか和え
なばなを鰹節で和えました。彩りが綺麗です。
簡単！！オクラのおかか和え
オクラとかつおぶしを和えただけです。これもまたちょっとした一品にどうでしょうか？
大量消費☆いんげんマヨおかか和え
安くなってた大量のいんげんがあっという間になくなる、美味しくヘルシーなマヨおかか和えです。水分をよく切ってお弁当にも。
アボカドとチーズのおかか和え
鰹節とだし醤油で和えるだけ。
ピーマンおかか和え
旬のピーマンをかつお節で和えました。お弁当の片隅に！
Lunchplate 
簡単☆ いんげんのおかか和え
かつおぶしで旨み、オイスターソースで、こくアップ❤
スナップえんどうのおかか和え
茹でたスナップえんどうにシンプルに醤油で味付け、かつお節をまぶしました。
いんげんとちくわのごまおかか和え
いんげんとちくわをさっと和えるだけで作った簡単な一品です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずとしてもおすすめです。
簡単＊さつま芋のおかか和え
さつま芋レシピのレパートリーにいかがですか？？自然な甘みを感じる優しい一品です
ブロッコリーとさつまいものおかか和え
❀話題入りレシピ❀甘じょっぱさが美味しい(^^)さつまいもはレンジでチン♪簡単和えるだけのレシピ。お弁当にもいいですよ◎
ししとうの梅醤おかか和え
梅醤と鰹節でししとうを和えます。
小松菜のピーナッツおかか和え
小松菜をピーナッツ和えの素とかつお節で和えました。
小松菜のしらすおかか和え
レンチンした小松菜としらす、かつお節を和えました。
☆超簡単☆いんげんのゆずポンおかか和え♪
残り物のいんげんを使って、超簡単さっぱり一品です^^
たくあんときゅうりのおかか和え
たくあんときゅうりを鰹節で和えたおつまみにもぴったりな一品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18614639
