さつまいもと豚肉のほっくり煮

シルマロ
シルマロ @cook_40053258

さつまいもと、カボチャ、豚肉の余りもので出来ますよwホクホクして美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたもので何か作りたかったので、考えました

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材料

  1. さつまいも 小さめ1本
  2. かぼちゃ 1/6カット
  3. 豚こま切れ肉 150g
  4. {肉の下味}
  5. 醤油 小さじ1
  6. 溶き卵 1個
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. サラダ油 適量
  9. {味付け}
  10. だし汁 250cc
  11. みりん 大さじ1
  12. しょうが 薄切り3枚
  13. 醤油 中さじ1

作り方

  1. 1

    一口大に切ったさつまいも1本&かぼちゃ適量を水にさらしておく 

  2. 2

    豚肉150gに、醤油小1を揉み込み、馴染んだら、溶き卵1個&片栗粉大1を揉み込む

  3. 3

    鍋に油を熱して、サツマイモとかぼちゃを炒めて表面に火を通す

  4. 4

    だし汁250cc&みりん大1半&しょうがの薄切り3枚を加えてフタをし、そこそこ軟らかくなるまで煮る

  5. 5

    醤油中1を加えて混ぜ、更に豚肉を適当にバラして加えフタをしてイモの芯まで火が通ればOK

  6. 6

    器に盛り付けて、好みでカイワレなどを飾ればOKです

コツ・ポイント

豚肉を後でくわえることによって、肉を固くならないようにしています。

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レシピ作者

シルマロ
シルマロ @cook_40053258
に公開
毎日楽しく料理してます(*^_^*)超簡単!!料理を日々考案中ですwヨロシクお願いします。
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