菜の花とカジキマグロの甘辛揚げびたし
小世界 @p19727525
カジキマグロには片栗粉をまぶしています。
このレシピの生い立ち
カジキマグロが安く出ていました。
これと菜の花を組み合わせてみます。
アプリでひらく作り方
- 1
一口大にしたカジキマグロに片栗粉をまぶします。
-
- 2
油で両面、炒め焼します。
-
- 3
キッチンペーパーで余分な油を取り除いて、調味料を加えます。
-
- 4
菜の花は生のまま加え、お水１カップを足して蒸し焼きにします。
-
- 5
甘辛の一品。
-
コツ・ポイント
香辛料はお好みでくわえてください(生姜。七味。ゆず胡椒。ほか)
似たレシピ
かじきまぐろの揚げ浸し弁当
お弁当用にかじきまぐろを一口大にしました。
簡単お魚料理【かじきとお茄子の揚げ浸し】
かじきもお茄子も汁ﾀﾌﾟﾀﾌﾟやわこいのっ;.:*:･°熱いの冷えたの どっち食う？どっちも旨い（笑）
めかじきの揚げ浸し
夏の暑い時期食欲がおちるけど、酢でさっぱりと食べられて子供にも大人気。酢は調整して下さい。
かぶとさつま芋の揚げ浸し
片栗粉をまぶして揚げるから味が絡んで美味しい！暑い日に冷やしてどうぞ。
かぼちゃ✿揚げびたし❤
❤2011.9.12話題入❤かぼちゃに片栗粉をまぶしてあるのでしっかり味が浸みます♪片栗粉のとろんとした食感が美味❤
簡単・メカジキ揚げ浸し♫
夕飯のおかずが魚だとガッカリしちゃう我家の娘たちも、これなら満足してくれます♡
茄子の揚げ浸し
片栗粉を付けて揚げ浸しにしたら、つるり食べやすい！
かじきの揚げびたし♪
揚げたてじゃなくても美味しい！お魚嫌いも克服出来るかも…
一手間かけてトロトロなすの揚げ浸し
なすびを揚げる前に片栗粉をまぶしてみて下さい☆なすがジューシーでトロトロになりますよー♫
カジキマグロの揚げ浸し♫
めんつゆで味付けするので簡単に失敗なく出来ます！
簡単・白身魚とピーマンの揚げ浸し
白身魚に片栗粉をまぶして揚げて、ピーマンも揚げて、蕎麦つゆ出汁に浸した逸品です。
さっぱり１品、茄子の揚げ浸し
３本入りの茄子、１本余った〜の時に、ちょっと作っておいて、翌日のお弁当のオカズに！食欲の無い時にも！
めんつゆで簡単☆なすの揚げびたし
なすに片栗粉をまぶして揚げ焼き。素揚げでも美味しいです♡簡単なので時間がないときはよく作ります(*^^*)
メカジキと茄子の揚げ浸し
たっぷりの大根おろしで揚げていてもあっさりした一品。
味しみ！レンコンの揚げ浸し
レンコンのサクサク食感は残したまま、片栗粉をつけ揚げ焼きすることでしっかりとタレが絡まり味しみレンコンになります！
茄子の揚げ浸し（甘くない）
茄子に付けた片栗粉が冷やすとチュルンとして暑い夏にピッタリの一品です。茄子が甘いとダメな夫もこれは箸が止まりません☆
ブリとナスの揚げ浸し
片栗粉がパリっとして美味しいです。
る～すけ 
鮮やか夏野菜の揚げ浸し☆
油と相性のいい緑黄色野菜をたっぷり食べてね！しっかり味で食欲増進！キンキンに冷やしてどうぞ～☆
長いもの揚げびたし
長いもは、揚げるとサクッとした歯ざわりに。調味しただしに浸して味をじんわり含ませます。
生姜ポン酢でサッパリ☆インゲンの揚げ浸し
片栗粉をまぶしたインゲンを揚げ焼きして生姜ポン酢に5分浸けたら出来上がり。サッパリなのでたくさん食べられます。
◆簡単♪揚げ浸し◆
片栗粉を付けて揚げたので、ツルっと頂けちゃうし、ボリュームもあるのでこれ一品だけでご飯がすすみますよ♪
ピタン 
夏野菜の揚げ浸し
夏にぴったりな一品です♪♪キーンと冷やしてお召し上がり下さい！！
菜の花とかぼちゃ、なす、椎茸のあげびたし
材料は冷蔵庫にある野菜で出来ます。
とうもろこしの甘辛揚げ浸し
揚げたとうもろこしを出汁に漬けるだけ！簡単レシピです。
鶏と野菜のポン酢揚げ浸し
我が家の定番メニューです。 野菜だけの時もあれば鶏をカジキマグロに変えてもGOOD♪ 特にレンコンははずせませんっ！
Sally'sTable 
茄子の揚げ浸し
茄子を多めの油で揚げ焼きにすることで、簡単に揚げ浸しが作れます。優しく風味の良いおろしダレにとろとろ茄子が絶品です。
イカとピーマンの揚げ浸し
カラリと揚げたイカとピーマンを南蛮酢で和えました。
ビールが進むぅっっ！！茄子と鮪の揚げ浸し
喜んでもらえるおつまみレシピを求めて。お、美味しすぎる！！茄子だけで作っても良し。マグロ以外にカツオやカジキでも。
なすの揚げ浸し
ナスを揚げてつゆにつけるだけ！
ぶりの揚げ浸し
天然ぶりを揚げ焼きし、めんつゆに漬けるだけ〜♪大根おろしたっぷりかけてどうぞ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18623071
