★離乳食完了期★ふわふわ豆腐の卵とじ

Macky-choco
Macky-choco @cook_40028393

1歳2ヶ月の頃から息子君が夢中な豆腐の卵とじです。ふわふわなので歯茎でも食べれる、優しい味付けになってます
このレシピの生い立ち
1歳過ぎ離乳食が完了したので、息子が安心して喜んで食べれるおかずが作りたくて。大人のは濃いので、優しい味付けで、喜んでくれるレシピになりました

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材料

二食分位
  1. ★つくれぽ15件ありがとう!
  2. 大根の葉(好みの葉物等、野菜) 適量(あれば)
  3. 豆腐(絹、木綿どちらでも。水切り不要) 半丁
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 卵(全卵 1個
  6. ■調味料
  7.  醤油、みりん 小1
  8.  砂糖 小1/2
  9.  水 50cc

作り方

  1. 1

    調味料を全てフライパンに入れ、煮立たせる
    ■汁が少ないので蒸発を防ぐ為、蓋をしながら煮立たせてください

  2. 2

    煮立ったら、千切りにした玉ねぎを入れ蓋をし中火で透明になるまで煮る
    ■大根の葉(葉物野菜等)を入れるならここで入れる

  3. 3

    豆腐を入れ軽く火を通す

  4. 4

    溶き卵をいれ、ヘラで軽く混ぜながら火を通す

  5. 5

    出来上がったら、蓋をして粗熱をとる
    ■火が入らない部分がないように、念の為蓋をしまんべんなく熱を通す(レンチンでもOK)

  6. 6

    ご飯にかけて完成!
    ■ご飯にかけず、おかずの一品にしても◎

コツ・ポイント

■水分が少ないので、蒸発しないよう蓋をしながら調理すると、ツユダクな仕上がりです(笑)

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レシピ作者

Macky-choco
Macky-choco @cook_40028393
に公開
パンが大好きで大好きで、パンをこよなく愛してやまないMackyです。 6歳の息子と楽しく料理をしています。忙しすぎて最近はパン作りをサボっていますが、また近々パン熱再燃!そろそろ再開したいです(笑)
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