揚げ茄子と野菜のあんかけ

ゆみゆみかりん
ゆみゆみかりん @cook_40133422

なすメインの優しい味の揚げ野菜♪だしをしっかり取るとさらに旨味アップ♪おもてなしにも♪
このレシピの生い立ち
今回自分が作った時のだしの取り方ですので、だしはお好みでとってください♪
時間がない、などの時は粉末だしの素でもよいです。
あんかけは野菜に味がついてないのでしっかりめにお好みで調整してください。

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材料

  1. 茄子 1本
  2. しいたけ 2個
  3. パプリカ 1/2個(写真は1/4個を2種類)
  4. ほうれん草 3株
  5. 結び昆布 4個
  6. 衣用
  7. 小麦粉 2/3カップ
  8. 溶き卵 1/2個分
  9. 1/2カップ
  10. あんかけ用
  11. 2カップ
  12. 大さじ2
  13. 砂糖 大さじ2
  14. 醤油 大さじ3
  15. だしパック(粉末でないタイプのもの) 適量
  16. 水溶き片栗粉 粉大さじ1と水30cc

作り方

  1. 1

    ナスは一口大の乱切り、パプリカは縦4等分に、しいたけは軸を落として傘に十字の切れ目を入れておく。

  2. 2

    卵を溶き、水を入れてよく混ぜ、小麦粉を加えたらさっくり混ぜる。てんぷらより少し緩めの衣になるように調整する。

  3. 3

    揚げ油を熱し、2の衣に野菜をつけて揚げる。
    バットなどにあげて油を切っておく。

  4. 4

    鍋に水と結び昆布を入れ、火にかける。だしパックは表示の通りに。沸騰直前に昆布を取り出し、ほうれん草を軽く茹でる。

  5. 5

    だし汁ごとザルに移し、ほうれん草をザルに上げる。ダシはそのまま使うので捨てずにボウルで受ける。

  6. 6

    ほうれん草は軽く水通しして絞り、水気を切る。

  7. 7

    だしを鍋に戻し、砂糖、酒、醤油を入れ煮たたせたら火を止め、鍋を混ぜながら水溶き片栗粉を少しずつ加え、弱火でとろみをつける

  8. 8

    野菜を盛り付けてあんを回しかける。

コツ・ポイント

てんぷらほどたくさんは食べないけど、揚げ出し感覚で食べられる一品が食べたかったので。

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レシピ作者

ゆみゆみかりん
ゆみゆみかりん @cook_40133422
に公開
料理好きの兼業主婦です。我が家は主人が薄味好みなので基本味付けは薄め。仕事のあとにレシピを書くのはなかなか時間が取れませんが、美味しいものは幸せなので頑張って記録に残します( ´ ▽ ` )ノ
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