簡単イタリアン★イカのトマト炒め★
kao2724 @cook_40173513
めんつゆで絶妙な味になります！
ソースにイカのダシが出てとっても美味しい★
ソース多めにすればパスタと和えてもOK！
このレシピの生い立ち
イカをもらったので何を作ろうか迷っていたら、主人が腕をふるってくれました★
アプリでひらく作り方
- 1
イカは皮をむき、一口大の輪切りに、にんにくはみじん切りにする。
（生トマトも使う場合は粗みじんにしておく） - 2
フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒め、香りが出たらイカを加えて炒める。塩コショウを軽く振る。
- 3
イカが赤くなり、火が通ったらトマト缶orピューレを入れる。（生トマトもここで入れる）
- 4
★を全て入れて全体をまぜ、味見をして味が足りなければ塩を足す。
器に盛り、お好みでバジルを添えたら出来上がり！
コツ・ポイント
生トマトは入れなくてもOKです！
お好みで玉ねぎのスライスを加えても美味しいですよ♪
リアクション
似たレシピ
イカのトマトソース炒め♪
イカのトマトソース炒めです♪如何にも美味しソースって、本当に美味しいよ♪^_^;♪
簡単♪トマトとバジルのイカ炒め♡
油いらずでヘルシー♡相性のいいトマトとバジルを使って、イカと絡めるだけの簡単レシピです♪調味料は塩のみでOK!!
いかとトマトのにんにく炒め
いかとトマトは相性抜群！パスタにも！
おでのおでん☆ 
❤イカとトマトのバジル炒め❤
バジルとニンニクの香りが最高!白ワインにピッタリ♡パスタにしてもイケますよ～✿
イカとアサリの塩にんにく炒め
アサリとイカの出汁が出てスープがとても美味しいので、パスタに絡めてシーフードスパゲッティにしても美味しいですよ＾＾
イカとほうれん草のトマト炒め
イカとトマトが良く合う1品です。パスタを絡めてもいいね！
イカとトマトのガーリック炒め
とっても簡単にできます！！バケットをソースにつけながら食べるのも絶品です☆
よっしいらいふ 
いかとそら豆のトマト炒め
トマトの酸味と柔らかいいか、ちょっとクセのあるそら豆が絶妙～！色も鮮やかで、パスタソースにしてもgoodです(^^)d
ERINARAX 
トマトとイカのイタリアン炒め
ニンニクの効いた、イタリアンの定番、イカとトマトのオリーブオイル炒めです。美味しい！
簡単♪トマトとイカのサッと炒め
ニンニクはチューブでも、バジルはなくても、シソやパセリでも美味しいです。
夏イカとトマトの炒め物
夏にぴったり！あっさり味の炒め物。トマトの酸味とバジルの風味が、柔らか～いイカの旨味を引き立てます。
♪KANON♪ 
イカとキャベツのイタリアンな塩昆布炒め
ダイエッターの味方♡イカとキャベツの イタリアンな塩昆布炒めです。パスタと和えても◎ +バターやアンチョビも美味です。
いかとトマトと小松菜の炒めもの
いかとトマトの中華風炒め物。
イカ・トマトのニンニク・マヨネーズ炒め
イカのワタまで丸ごと＋トマト＋マヨネーズ＋にんにく＋卵黄の炒め物！マヨネーズ＋イカのワタが美味しい！
いかとおからパウダーのトマト炒め
味付けは麺つゆだけ！簡単美味しい炒め物です！
イカとトマトの炒め物
イカには悪性貧血を防ぐビタミンＢ１２がたっぷり！β‐カロテン豊富なトマトとブロッコリーが入った、彩りも綺麗な一品
ナスとトマトのイタリアン炒め☆
ナスとトマトの黄金コンビにピリ唐のアクセントが絶妙＼(≧▽≦)丿
ささっと、イカトマト枝豆のオリーブ油炒め
中途半端に残っちゃった枝豆を使って、もう1品！イカの代わりにその他魚介やベーコンでもいけますよ＊ぱぱっとできちゃいます。
イカのトマト炒め
このトマトソース、応用効きそう(*^o^*)
イカとトマトのオリーブオイル炒め
フレッシュトマトの酸味と甘みが利いている美味しい洋風のイカ焼きです。
イカ・パプリカのアンチョビ炒め
イカをアンチョビで和えて炒める事でお酒にも合う一品になります♪
たけのことイカのキャベツ炒め
シンプルですがイカのダシがたけのことキャベツに絡んでたまりません！
美味！簡単☆イカとトマトのバター醤油炒め
トマトとイカがあれば簡単に作れます！バターと醤油の香りとコクがたまりません。細めのパスタにかけても美味しいかも。
イカのトマトバター炒め
バター醤油のコクがうまみをアップ！主人が大好きなメニューです。パスタソースにしても美味しいと思います。とっても簡単ですよ～☆
イカのオリーブオイル炒め
イカの処理さえすれば３分でできてしまうお手軽料理です。お酒のおつまみ、お弁当のおかずにどうぞ。
たらの芽とイカのオリーブオイル炒め
たらの芽を新鮮なイカと炒めて、ちょっぴり洋風に仕上げました。パンとも良く合います。茹でたスパゲッティと合わせても◎です
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｴﾋﾞ､ｲｶにんにく炒め
とっても簡単！！とっても美味しい！にんにくがアクセント。ブロッコリー、エビ、イカ相性抜群です！
すみれsmile☆ 
いかとトマトのバジル炒め
いつもは醤油味で作っているイカとトマトの炒め物を、塩味バジル風味で爽やかに仕上げてみた。
簡単♪イカのニンニク炒めと紫玉葱のサラダ
簡単で美味しい♪イカ好きにはたまらない一品になります！おつまみにもむいてます！イカと玉葱は一緒に食べて(o^^o)
イカとロメインレタスのマヨ炒め
いい具合にイカのダシがでて、マヨネーズを使うのでふっくらしあがりますよー
BLACKOWL その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18644104
