アプリでひらく作り方
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ゴーヤ切ります
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- 2
ゆでたこ切ります
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- 3
フライパンに油ひき
ゴーヤとゆでたこ炒めますあとで
冷凍ニラ入れます。
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- 4
溶き卵作って
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- 5
溶き卵にマヨネーズ入れて混ぜます
たまご回し入れます。
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- 6
強火で
がっと
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- 7
たまごに
さっと火が通るまて
-
- 8
盛り付け
-
コツ・ポイント
マヨネーズ
お好みで
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