サッと1品*厚揚げとしし唐の炒め韓国風

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

韓国万能調味料(チョコチュジャン)で炒めるだけでサッと1品♫ピリ辛甘なタレがご飯に合います!

このレシピの生い立ち
常備している合わせ調味料のタレを使って「厚揚げと長ネギ炒め」が定番だけど、長ネギが少々しかなく在庫のしし唐と合わせてみました。少しのネギはみじん切りでタレに混ぜたら、アラ美味しい(*^_^*)

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材料

  1. 厚揚げ豆腐(絹厚揚げ) 小1P(100g)
  2. しし唐 1P(15本=55g)
  3. 長ネギ(みじん切り) 2~3cm
  4. ごま油 小2
  5. 韓国万能調味料ID17595808 大2※
  6. 韓国万能調味料※大2相当の配合
  7. *コチュジャン 大2/3
  8. *醤油 大1/2
  9. *砂糖 大1/2
  10. *酢 大1/2
  11. *すりごま(白) 大1/2
  12. *ごま油 小1/2
  13. *にんにく(すりおろし) 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは、厚さ1cmほどの食べ易い大きさに切り分ける。タレ(韓国万能調味料)に長ネギのみじん切りを合わせておく。

  2. 2

    フライパンを中火に熱し、ごま油を加え、厚揚げを並び入れる。

  3. 3

    フライパンを揺すりながら、厚揚げを片方に寄せ空いているところにしし唐を加え焼く。

  4. 4

    厚揚げに焼き色が付いたら裏返し、

  5. 5

    しし唐はフライパンを揺すりながら焼き付ける面を転がし返し炒めて、

  6. 6

    火加減を弱火にし、1のタレを回し掛け

  7. 7

    フライパンを煽りながら、タレを絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

厚揚げは、しっかり焼き付けたほうが美味しいです。またタレが濃厚なので、1パック容量が100g以上の厚揚げでも対応できます。韓国万能調味料は長期保存できるので、いっぺんに作り置きしておくと便利です。

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レシピ作者

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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