とろーりチーズのカレー焼き飯

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

☆温泉卵をのせた夏の簡単ごちそうメニュー
このレシピの生い立ち
とろーりチーズとカレーがあう、夏休みランチにぴったりのレシピです♪

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材料

4人分
  1. なす 3本
  2. ピーマン 4個
  3. サラダ油 大さじ2
  4. 合いびき肉 200g
  5. 400ml
  6. CO・OPみんなのコープカレー 中辛 3かけ
  7. 温かいごはん 茶碗3杯(約450g)
  8. 小さじ1
  9. こしょう 少々
  10. ピザ用チーズ 100g
  11. 温泉卵 4個

作り方

  1. 1

    <下準備>
    なすはへたを切り落とし、7ミリ角に切る。ピーマンは半分に切り、種とワタを取り除き、7ミリ角に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、中火でなすを炒め、なすがしんなりしたら合いびき肉、ピーマンの順に加え、炒める。

  3. 3

    合いびき肉がパラパラになったら水を加え、沸騰したらアクを取り除いて煮る。(約5分)

  4. 4

    [3]にCO・OPコクが決め手のまろやかカレー中辛を加え、全体を混ぜ、ルウが溶けたら温かいごはんを加える。

  5. 5

    [4]をほぐしながら混ぜ、塩、こしょうを加え、さらに全体を混ぜ合わせる。

  6. 6

    [5]をフライパンいっぱいに広げ、ピザ用チーズをのせ、ふたをして蒸し焼きにする(約1分30秒)

  7. 7

    チーズが溶けてごはんの底に少し焼き色がついたら、1/4量を器に盛り、それぞれ温泉卵をのせる。

コツ・ポイント

フライパンにふたをして蒸し焼きにする際、ごはんの底をこんがり焦がして香ばしさを引き出すのがコツです。
ピザ用チーズは必ず十分に火を通してください。

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