☆香ばしい焼き鮭の簡単生姜マリネ☆

Aya_1983__ @cook_40038998
フライパンで焼いただけの鮭、たっぷりの野菜&生姜と合わせてサッパリと頂ける一品に☆暑い日はこんな食べ方もオススメです^^
このレシピの生い立ち
生鮭があったのでどう調理しようかな~と思って
暑かったのでサッパリ頂きたくて家にあった食材と
合わせて簡単マリネにしてみました^^♪
作り方
- 1
生姜は千切りに、えのき茸は石づきを落として半分に切ってほぐし、ピーマン、パプリカはヘタと種を除いて細切りにする。
- 2
生姜はそのままボウルに入れ、えのき茸、ピーマン、パプリカは油を熱したフライパンでサッと炒める。
- 3
えのき茸に火が通ったら生姜が入っているボウルに入れ、◎を加えて混ぜ合わせ冷蔵庫で寝かせておく。
- 4
鮭は食べやすい大きさに切って水気を拭き塩胡椒を振りかける。
- 5
2のフライパンをサッと拭いて油を中火で熱し、鮭を皮目から並べ両面色よく焼く。
- 6
焼き上がった鮭を熱いうちに3のマリネ液に漬け込み、さらに冷蔵庫で15分ほど寝かせる。
- 7
器に盛り付け、粗挽きブラックペッパーを振りかけて完成。
- 8
*仕上げの粗挽きブラックペッパーで味を引き締めるのも美味しくなるポイントです☆
生姜はぜひ皮付きのままで使用して下さい♪
コツ・ポイント
鮭は皮の部分もしっかり焼いてパリッと香ばしく仕上げると良いです。
前日に野菜を炒めてマリネ液だけ作っておけば
翌朝は焼いた鮭を入れて 他の料理(お弁当等)を作っている間に冷蔵庫で冷やせば
忙しい朝でも簡単に作れちゃいますよ♪
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