簡単美味しい❤いわしのれんこんつみれ焼き

だしやのパート @cook_40145159
いわしのたたき、梅、れんこんを焼くだけ簡単。さらにあたた生だししょうゆで味わい深くなり、お子様にも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
子どもたちがとにかく魚が苦手です。バランス良く食べてもらいたいですが、美味しく楽しく食べて欲しいのでアレンジがとても苦労します。
ワンパターンですが、梅や、青紫蘇が臭みを消したり、食べやすくしてくれるので、重宝しています。
作り方
- 1
つみれ、叩いて刻んだ梅、あたた生だししょうゆ、ねぎ、しょうがを混ぜ合わせます。
- 2
れんこんの両面に小麦粉をまぶします
- 3
片面に1をぎゅっと貼り付けます。穴にもぎゅっと!!です
- 4
小麦粉をつみれ側にも付け、焼きます。
- 5
つみれ側から焼きます。両面こんがりなれば完成です。
コツ・ポイント
いわしのつみれは、塩が入っているものもあるので、入ってないものがいいです。自分で作ったりしますが苦手な方は、生協で冷凍で売っているので、我が家は常備しています。
焼く時身がはがれない様、多めの油が良いです。
似たレシピ

☆レンコンのいわしつみれ焼き☆
レンコンの歯ざわりと、いわしのつみれを甘辛たれで絡めてみました♡お弁当にもどうぞ


いわし つみれ揚げ! 簡単 コープ
簡単で子どもが大好きないわしのつみれ揚げ!エフコープ いわしたたき身 を使います。


いわしのつみれ汁
超手抜きだけど、いわしの出汁がしみ出て美味しいです!


粕汁★鰯のつみれ★簡単
鰯のたたき身を使うので簡単に出来ます。甘酒ブームで、米麹や酒粕の栄養価が話題!毎日のお味噌汁に入れてます


いわしのつみれ味噌汁
生臭さもなく食べやすい。イワシをさばくのだけが少し面倒ですがあとは簡単に出来ますよ。


☆いわしのつみれ汁☆
新鮮ないわしは、つみれ汁で食べると、しょうがと味噌の風味で生臭さもなくとっても美味♪


いわしのつみれ焼き・青じそ風味
イワシのつみれを青じそにべったりとくっつけて焼きました。


鰯とレンコンのつみれ味噌汁
鰯の素材の味を消さないように…でも家族みんなが食べれる様にひと工夫★ふわふわシャキッな食感がいいんです〜


鰯のつみれ汁
鰯のつみれの旨味が効いて美味しい(^○^)


いわしのつみれ汁
ID:17938340 のいわしのみそたたきからのアレンジです。うちはお吸い物仕立てですが、野菜を入れて具だくさんにしても。


簡単 基本 イワシのつみれ
このつみれのタネをフライパンで焼けばイワシバーグになりますよ!つみれ汁やお鍋でも、とても美味しいです。


簡単イワシのつみれ揚げ
混ぜるだけの簡単なイワシの団子です。残ったら、澄まし汁に入れても美味しいですよ。


いわしのつみれ汁☆赤だしで・・・
節分にいわしを食べると健康に過ごせるとか…お子様にもふんわり食べやすいつみれ団子です


具だくさんの鰯のつみれ汁
市販の鰯のつみれを使って…


いわしのつみれ風お焼き
フレッシュないわしをとんとんたたいてしょうがと青ねぎと片栗粉で混ぜて焼くだけ!


鰯のジンジャーつみれ
生姜たっぷり!鰯のすり身を作っておけば 鰯ハンバーグ・つみれ汁などレシピ色々です


鰯のつみれおでん
ごぼうを混ぜ込んだつみれがおいし~の♪鰯のすり身を使っていますが、開いた鰯をたたきにして使うと一段とおいしいです♪


鰯のつみれで 揚げフィッシュボール
鰯のつみれにごぼう、銀杏、人参を入れてフィッシュボールにしました。甘酢ダレとよく合います。骨も丈夫になりそうです。


いわしのすり身とれんこんのつみれ汁
市販のいわしのすりみで、簡単にふわふわ美味しいつみれが出来ます✨おでんに入れても美味しいよ(^^)/


イワシのつみれ揚げ
魚の骨を嫌がる子供でもお団子なので食べやすいです。


大根といわしのつみれの煮物
いわしの出汁で大根が一層美味しくなりました。


いわしのつみれ汁
いわしのつみれがスープに溶け込んで旨味がギュッと凝縮されたような味わいです!


鰯のつみれ汁
これ一品でおかず要らず。滋養たっぷりの鰯を手軽に沢山食べれるひと品。


いわしつみれの作り方【捌き方有】
生のイワシを使えば出汁が出てとてもおいしく出来上がります。


いわしのつみれ揚げ
ちょっと変わった鰯の食べ方を考えてこうなりました。醤油で味付けしましたが、味噌味でもいけると思います


れんこんパウダー入りいわしのつみれ汁
「皮ごと使った 徳島産 れんこんパウダー」をいわしのつみれ汁に♪【アンバサダー様考案レシピ】


いわしのつみれ
イワシのつみれを手作りで♪


納豆とイワシのつみれのチーズ焼き
イワシのつみれを使って、納豆と一緒にチーズ焼きにしてみました。


いわしのつみれ簡単本当に美味しい煮物
本当に簡単でふわふあ〜で美味しい。噛まないで食べれるいわしのつみれと大根の煮物。もう市販は無理〜


いわしのつみれのアジアンスープ
いわしのつみれをナンプラー味のスープにしました。いわしのつみれは意外に簡単につくれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18668910