いわしのつみれ

ふわふわあつあついわしのつみれ汁

いわしつみれと野菜の旨味が凝縮♬このレシピの生い立ち美味しそうないわしが売っていたのでつみれ汁に。

いわしは栄養豊富なので子供に食べさせたいのですが・・・でもつみれ汁にしたら、ぱくぱく食べてくれます～。

いわしのつみれ味噌が効いた、ふわふわの仕上がり♪

いわしのいいだしが出て、上品は味のつみれ汁になっています。

イワシのつみれを青じそにべったりとくっつけて焼きました。

簡単にできるイワシのつみれ汁です。

フープロを使用してふわふわで具だくさんないわしのつみれ汁が簡単に作れます♪

いわしは手で開いて、生姜と味噌と一緒に包丁で叩くだけ！簡単につみれ汁が出来上がり！

ごろっとしたいわしのつみれは食べごたえがあります。いわしのだしがおいしいです。

フードプロセッサーで簡単につみれを作り、ひとり一個でドーンとお味噌汁。

我が家のつみれ汁は味噌仕立て。はっきり言ってつみれのお味噌汁ですが（汗）。寒い時期に体が温まりますよ＾＾。

ふわふわでしょうがの風味が効いたいわしのつみれは栄養満点です♪

粉砕機(ミル)で手作りするいわしのつみれ。粉砕時間を調整することで食感の違ったつみれを作り分けることが出来ます。

いわしのつみれに焼き香菜

いわしのすり身で作ったつみれは子供達にも好評です。実家の味を再現しました。

いわしのつみれがスープに溶け込んで旨味がギュッと凝縮されたような味わいです！

つみれがふわふわ、水菜がシャキシャキ、いわしのうまみがしみ出たダシはサイコーです！

いわしまるごと♪カルシウムたっぷりで美味しいです♥

いわし苦手を克服させた、つみれ汁です♬塩麹で臭みもなくふわふわのつみれです(^.^)おらほのレシピ試してみてけろ☆

香ばしくこんがり焼いたいわしのつみれを味噌汁に！焼かずに煮てつくるつみれよりボリューム感UP！

ネギの甘さが美味しいつみれ汁です。簡単なのはもちろん、やわほわ、とろんとしてます。

生いわしを使ってふわふわつみれ汁！つなぎも最小限、余計なものは入れずシンプルで上品な味ができました

安くて栄養価の高い鰯（イワシ）を使った簡単美味しいつみれ汁！上品なお出汁と魚の旨味で、心も体もポッカポカ！お鍋にも◎

フードプロセッサーで作るいわしのつみれ汁です。いわしももちろん美味しいんですが、いわしのうまみがでた汁がとっても美味しい☆旦那さんは汁だけおかわり。。。それじゃ、いわしの団子とそれを作った私に失礼だよー！！

汁の中にいわしのつみれを入れました。たんぱく質とビタミンが摂れる1品です。

節分にいわしを食べると健康に過ごせるとか…お子様にもふんわり食べやすいつみれ団子です

ヘルシーないわしをハンバーグのように焼きました。子どもも大人も満足するおいしさです！

我が家のつみれ汁です。やわらかいつみれです。

子どもに青魚を　食べさせたくて　昔ながらの　つみれを♪　基本のつみれの紹介です。