厚揚げと野菜のみそ炒め

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525

残り物で作ります。
このレシピの生い立ち
味噌味でおいしくできました。

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材料

  1. 厚揚げ豆腐 1パック
  2. もやし 1袋
  3. しめじ 1/2株
  4. 人参(千切り) 30g
  5. 玉葱 30g
  6. にんにく(みじん切り) 1片分
  7. 刻んだニラ 30g
  8. 油(炒め用) 大1~2
  9. 鷹の爪(種抜き) 1本
  10. 調味料
  11. 赤みそ 30g
  12. みりん 大1
  13. 大1
  14. 醤油 小1
  15. 砂糖 小1
  16. オイスターソース 小2
  17. 中華スープの素 小2
  18. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは切って、湯通しする。

  2. 2

    ざるに開けて水けを切っておく。

  3. 3

    調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、にんにく、玉ねぎ、人参を入れて炒める。

  5. 5

    2、しめじ、ニラを入れて炒める。

  6. 6

    調味料を入れて炒める。

  7. 7

    塩こしょうして味を整えたら、出来上がり。

コツ・ポイント

厚揚げは湯通ししてください。
手早く炒めると、いいです。

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レシピ作者

kokemomo60
kokemomo60 @cook_40054525
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手軽にできる料理が好きです。
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