アプリでひらく作り方
- 1
豆苗、揚げを食べやすい大きさに切る。
ニンニクはみじん切りまたは薄切り - 2
ごま油でニンニクを炒め香りが出てきたら揚げを香ばしく炒める。
- 3
豆苗を加え、
ささっと炒める。 - 4
お皿に盛りつけ、
ポン酢をかけて出来上がり！
似たレシピ
豆苗と細切り油揚げの炒めもの⭐︎
安くて簡単でごま油香る美味しい一品です(*^^*)
おにぎり好き好き 
☆豆苗と油揚げのササッと炒め☆
安くて栄養満点の大好きな豆苗♡さっぱりと沢山食べられますよ(*´꒳`*)♫
豆苗と油揚げのささっと炒め☆
超簡単！一品足りない時に。生姜醤油でご飯も進む。ビールのお供にも♪
豆苗と舞茸と油揚げの中華炒め
豆苗は何かにいい！とラジオで聞いたのと、すべての材料が安い！
豆苗とあぶらあげ炒め
ヘルシー＆節約メニュー！
豆苗と油揚げの炒め物
簡単なのに彩りの綺麗な炒め物です。
豆苗と油揚げ炒めver簡単
大人の男の手料理
塩昆布と豆苗と油揚げと舞茸の炒め物
簡単で栄養があるものを作りたくて…
豆苗と油揚げの炒め物
簡単で凄く美味しい♪
豆苗と油揚げの炒め物♪
豆苗は安いし色がきれいでつけ合わせに役立ちます。油揚げとベーコンも入れて、お魚メニューの副菜にどうぞ！
簡単～豆苗と油揚げの炒めもの
簡単、手早くできる一品です
豆苗とツナと卵の炒めもの
安くていっぱい食べれる豆苗をツナと卵でおいしくいただきます!
ちょっぱぁ☆ 
大豆もやしと豆苗のにんにく炒め
おいしくて安くて簡単で栄養たっぷり！！酒のつまみはもちろん、おかずもう一品って時にも重宝な炒めものです。
ladyamo 
簡単ヘルシー節約！砂肝と豆苗の炒め
安くて簡単でおいしく出来ます☆おつまみにもオススメ✨
Pecoともちゃん 
豆苗と油あげのキムチ炒め
ちょっとしたおつまみに最適！もちろん、ご飯のおかずにもなります。
油揚げとキャベツ、豆苗炒め
冷蔵庫にある野菜を油揚げとしょうゆで炒めるだけ簡単で美味しい
豆苗炒め
あと一品欲しい時豆苗で安くお手軽に！
豆苗のポン酢炒め
100人感謝♡さっと炒めてポン酢で味付けするだけの節約簡単副菜。さっぱりした炒め物です♪竹輪と揚げでかさまし&旨味up✿
豆苗と油揚げの和風いため
あと一品！にちょうどいい、楽旨レシピです！豆苗と油揚げでおかずにも、おつまみにもちょうどいいですよ！
豆苗と油あげとまいたけの炒め
煮るほうがおいしいかな
豆苗と油揚げのカリカリベーコン炒め
炒めるだけの簡単レシピ！
豆苗油揚げじゃこの炒め物
ちりめんじゃこの香ばしいにおいが食欲をそそりますよ～(^^♪
豆苗とカニかまの炒め物
ある家飲みの本からアイデアをもらいましたが…安くて美味しくてカンタンなのが決めてです
もやし・豆苗・油揚げのゆかり炒め
シャキシャキ歯ざわりとさっぱり味♪超簡単・ヘルシー小鉢♡【88kcal/1人分】
☆豆苗と舞茸の炒め物☆
安くて栄養もとれ時短で作れて便利です。
豆苗と長芋の柚子胡椒炒め
安くて簡単おいし〜ヽ(〃∀〃)ﾉ
みーなstar 
＊豚コマと豆苗のうまうま炒め＊
安くていつでも手に入る豆苗で、簡単美味しくできます♡節約レシピ♪
ご飯が進む！カリカリ油揚げと豆苗の油炒め
リーズナブルな食材でご飯がすすむ簡単節約おかずを作ってみました。お弁当にも◎
豆苗とえのきのポン酢炒め
ポン酢でさっぱり！味付け簡単＆すぐできる♪おつまみに...お弁当のおかずに(*^▽^*)
簡単*豆苗の豚炒め♡
炒めるだけの簡単レシピ！ご飯が進みます♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18709440
