作り方
- 1
油あげを良い大きさに切る。舞茸を良い大きさに切る。豆苗を良い大きさに切る。
- 2
それらを油で炒める。ごま油を使った。塩、粗挽きコショウ、ソウミシャンタンで味付け。終。
コツ・ポイント
油あげのこげがおいしい
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