*イカとわかめのショウガ炒め*

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

ショウガがきいて体にいいです*ダイエットにもってこいな1品ですよ(^0^)
このレシピの生い立ち
イカが少しあったので*

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材料

  1. イカ 1/2杯
  2. わかめ 適量
  3. ショウガ 1かけ
  4. *醤油 大さじ1
  5. *酢 大さじ1
  6. *砂糖 小さじ1
  7. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカとわかめは一口大に切る。
    ショウガは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れショウガとを炒めていったん取り出す。

  3. 3

    フライパンに*をいれわかめを炒める。
    いかを戻し入れたら全体を混ぜあわせて出来上がり☆

コツ・ポイント

今回はエリンギが1本余っていたので一緒に炒めました*

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レシピ作者

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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