作り方
- 1
✤の調味料をあわせておく。にんにく・しょうがをみじん切りにしておく。
- 2
いかを食べやすい大きさに切る。
玉ねぎはくし切りにしておく。 - 3
フライパンにごま油を入れてにんにく・しょうがを炒める。香りが出てきたらイカを入れる。
- 4
いかがある程度焼けてきたら玉ねぎを入れて炒める。
- 5
玉ねぎもいたまったら✤を入れてサッとからめてお皿に盛る。
- 6
ねぎなどかけて召し上がれ❤
似たレシピ

イカのケチャップ炒め
ご飯が進むおかず。決め手はニンニクとショウガ。


イカとキャベツのスタミナ炒め
イカと野菜を、にんにく、生姜で炒めてスタミナアップ。


◆イカと青梗菜の中華炒め◆
生姜とにんにくの風味を効かせた、醤油味のあっさり目の炒め物です♪


イカと豆苗の中華炒め
にんにくとイカの相性ぴったり♬さっと出来る一品です☆


三つの調味料で台湾風いか炒め(三杯中卷)
丸ごとのにんにくと生姜、たっぷりのバジルの香りが食欲をそそる炒めものです。


★適当美味しい いかのしょうが炒め★
写真が下手ですいません。しょうがは炒め物と相性がいいかも♪


イカのオイスター炒め
イカとオイスターソース、ニンニクの相性はバツグンです。豆板醤でちょいピリ辛も美味しいです。


海老とイカのシンプル生姜炒め
海老烏賊が、茹でるひと手間加えるだけで、美味しく出来上がります。ニンニク生姜だけの、シンプルな一品です


イカとピーマンのオイスターソース炒め
イカとピーマンをニンニクとショウガで炒め、オイスターソースで味付けしただけの時短簡単レシピ☆でも、すごく美味しいんです!


イカと青梗菜の生姜醤油炒め
生姜の効いた中華風味付けです。


*イカとわかめのショウガ炒め*
ショウガがきいて体にいいです*ダイエットにもってこいな1品ですよ(^0^)


イカのコッチュジャン炒め
ご飯の相性抜群のイカ炒め


イカとセロリの炒め物~!
イカとセロり&ガーリックバターの相性はv(*^^*)v簡単で美味しくて…ワインにもピッタリでちょっとオシャレ~?


イカとジャガイモのにんにく塩炒め
元気が出る!にんにくの効いた塩炒めです。ご飯にもビールにも合いますよ。


イカとセロリのペペチ風炒め
イカとセロリって相性抜群!にんにく風味が食欲そそりますよぉ(*´∇`*)晩酌のアテとしてもどーぞ♪


イカとセロリの中華炒め
大蒜とセロリの香りが最高に良い◎豚肉を入れて、ガッツリなメインおかずになるご飯にもよく合う!


中華風☆イカとキュウリの炒め物
炒めたキュウリもなかなかおいしいです。イカとの相性もバッチリ!


イカの香味炒め
下ごしらえと 短い加熱時間で、イカが柔らかいままの炒め物はどうでしょう。ピリッと辛く、ニンニクも効いて、とってもイイ香り♪ ビールにもよく合います。


イカとネギの塩炒め
シンプルな味付けですが、にんにくと生姜をの香りがカバーしてくれます。不思議とシンプルな材料と調味は、複雑な物よりずっと美味しかったりします。


★簡単!イカのニンニク風味炒め★
イカのニンニク炒めがおいしいです。フランスパンによくあいます。


イカと銀杏の炒めもの
相性ピッタリの組み合わせです。


イカとズッキーニの辛み炒め
イカとズッキーニの相性が抜群でご飯がすすみます。簡単で10分あれば作れるオススメの一品


実家の定番☆いかの生姜炒め
イカと生姜と醤油、何回食べても合いますねぇ♪時間がない時でもササッと作れる1品なので是非お試しあれ(^^)v


イカと小松菜のオイスターにんにく炒め
イカとニンニクとオイスターソースの旨味たっぷりの小松菜がめちゃ旨い!


イカとジャガイモのガーリック炒め
ニンニク好きにはたまらない(^^)お手軽な1品♪


*イカと長芋のニンニク炒め*
ほくほくコロッとニンニクが効いて、好きな方におすすめです♪♪


イカとセロリの生姜とイカわたの炒めもの
寒い冬には生姜!イカわたのコクとセロリのシャキシャキ感がポイントです☆


豚肉とイカのニンニク麹炒め
豚コマとイカの中華炒めをニンニク麹と生姜麹で作りました^_^麹の旨みでバッチリ^_^


イカとブロッコリーのガーリック塩炒め
相性のいい、イカとブロッコリー。ニンニクオリーブオイルがブロッコリーにも絡み、しっかりとした味が付きます。


エビとイカの香味野菜炒め
プリプリのエビ&柔らかいイカとセロリ、人参、生姜、にんにく等の香味野菜の炒めもん。ご飯もビールも進む、大人の一品☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18553216