とりにくししとう南蛮風
tomaton54 @cook_40117779
チキン南蛮が食べたい！けど南蛮風でも満足だ！っていう方へ笑
このレシピの生い立ち
酸っぱしょっぱいタレとマヨネーズの組合せが好きです。なるべく低カロリーでタルタルじゃなくたって美味いものは美味い、満足です！
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉の皮を外し一口大に切り、酒を揉み込む
- 2
鶏肉に小麦粉をしっかりまぶす
- 3
フライパンに油をひいて鶏肉を焼く
- 4
鶏肉を裏返したらししとうを入れ一緒に焼く
- 5
火が通ったら☆を混ぜ合わせ、回しかける
寿司酢の方が甘酸っぱくなるよ！ - 6
完成☆
マヨネーズは掛けずに、付けながら食べればカロリーOFFかな！
コツ・ポイント
甘さを加えると、南蛮らしさが出ますね☆ししとうじゃけてピーマンでも可、無くても可。
リアクション
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