はんぺんとれんこんのはさみ照り焼き

uzukaji @uzukaji
シャキシャキのレンコンに、ふわふわのはんぺんがはさまれた甘辛いタレがよく合う一品。
このレシピの生い立ち
はんぺんが大好きで、レンコンのシャキシャキ感と一緒に味わいたいと思って考えたレシピ。
作り方
- 1
れんこんは3mmくらいの薄切りにし、酢水につけておく。
タレを混ぜ合わせておく。 - 2
はんぺんは袋のまま手で潰し、ボールに移してその中に片栗粉を入れて手で粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ合わせる。
- 3
水気を切ったれんこんに片栗粉(分量外)をまぶし、2をれんこんとれんこんの間にはさむ。
- 4
フライパンに油をひき中火で焼いていく。焦げ目がつきそうになったら、タレを回し入れ絡んだら火を止めごまをふりかけて完成。
- 5
もし、れんこんが残ってしまったら、はんぺん無しで一緒に調理してもらっても◎。
コツ・ポイント
タレを入れた後は焦げないように気をつけてください。
似たレシピ

肉巻き蓮根の照り焼き
★Thanks 話題入り★シャキシャキの蓮根と甘辛いたれでご飯がすすむおかずです。


鶏むね肉とれんこんのバター醤油照り焼き
しっとり柔らか鶏むね肉とシャキシャキれんこんに甘辛いバター醤油がよく合う♡ご飯も進みます♡お弁当にも◎


子供も大好き♡簡単♪てりやき☆蓮根つくね
✿つくれぽ100✿蓮根シャキシャキ☆甘辛いタレを煮絡めて…ご飯が進む!卵を絡めれば、まろやかな味に♪お弁当に◎


❤蓮根のてりてり焼き❤
もう一品!というときにどうぞ♡w簡単にシャキシャキでテリテリのれんこんに♪ご飯に合うよ( ●≧艸≦) ♡


はんぺんとひじきのボール*照り焼き
はんぺんとひじきのボール揚げの種をれんこんではさんで照り焼きにしました。


鶏つくねとれんこんの照り焼き
ふわふわ鶏つくねをシャキシャキ蓮根でサンド。照りっ照りなタレがたまらな〜い。


れんこんの照り焼き☆
さくさく蓮根の食感に甘辛いタレが絡んで美味しいですよ^^ 作り方もすごく簡単です◎


蓮根はさみマヨ照り焼き
シャキシャキの蓮根にマヨダレがよく合います。


鶏肉と蓮根の照り焼き
定番の鶏肉の照り焼きに、シャキシャキのレンコンがよく合います♪


レンコンと鶏肉の照り焼き
レンコンがシャキシャキ!濃いめの味付けなので、ご飯がすすむ一品です。☆話題入りありがとうございます☆


照り焼きレンコンバーグ
鶏肉、れんこん、ひじきととてもヘルシーなハンバーグです。甘辛いタレが食欲をそそる一品です。一人分215kcal


レンコンのもっちり照り焼き
れんこんのシャキシャキと片栗粉のもっちりした食感に、照り焼きのタレが良く絡んで美味しいですよ!


レンコンの豚巻き照り焼き
お肉柔らか、蓮根シャキシャキ♪食感も美味しいご飯に合う肉まきです


ふんわり肉団子とれんこんの照り焼き
話題入り感謝です!ふわふわ肉団子とシャキシャキれんこんに甘辛タレが美味しいおかず♪上の子と下の子が美味しいと大喜びで完食


焼いて絡めてシャキシャキ照り焼き蓮根
ズボラ飯シリーズ。おかずにも、おつまみにもなっちゃうシャキシャキ蓮根。甘辛タレでお箸が止まらな~い!


蓮根入りつくねの照り焼き
蓮根のシャキシャキした食感が美味しい。


中華風♪れんこんの豚肉はさみ照り焼き
れんこんのはさみ焼きを中華風に☆シャキシャキのれんこんと豚肉のうまみに甘辛いタレがしっかり絡んでお弁当にもピッタリ!


簡単♪厚切りれんこんの照焼きにんにく風味
にんにくの風味と甘辛照焼きタレがシャキシャキれんこんに絡んで美味しい♪♪おかずにも、おつまみにもGOOD!


蓮根と鶏肉の照り焼き
片栗粉をまぶすから鶏胸肉でも驚く程柔らか!照り焼きダレが絡まったシャキシャキ食感の蓮根が御飯に合う絶品おかずに!


はんぺんと鶏胸肉の蓮根挟み照り焼き
はんぺん使ってふわっと!鶏胸肉であっさりと♡生姜を効かせて冷めてもおいしいのでお弁当にも\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/


れんこんの照り焼き【冷凍・作り置き】
シャキシャキの歯ごたえに、甘辛いタレが良く絡みご飯が止まらない~♪冷凍保存も可能なので、お弁当用に小分け冷凍しておくと◎


やみつき照り焼き✿蓮根つくね
ご飯はもちろんお酒にも合う、シャキシャキ蓮根の歯応えがアクセントのつくねです。


シャキシャキ☆蓮根の照り焼きハンバーグ
甘辛い照り焼きソースに蓮根のシャキシャキが最高に美味しいハンバーグ!ご飯が進むこと間違いなし!多めに作ってお弁当にも♪


はんぺんバーグ♡照り焼き味♡
はんぺんとお豆腐でふわふわ♡みんな大好き照り焼き味でお弁当にも♩♩


照り焼きおからレンコンバーグ
ヘルシーおからにシャキっとレンコンを加えてハンバーグにしてみました。


うちの照り焼き☻和風蓮根はさみハンバーグ
レンコンのシャキシャキとハンバーグのフワフワ+甘辛ダレにハマっちゃうよ〜♡照り焼きの蓮根ハンバーグを是非どぅぞっ♪


蓮根鶏ハンバーグの照り焼き!おから入り!
蓮根の歯ごたえがシャキシャキ!おから入りでヘルシーですよ(*^^*)


シャクシャク☆れんこんのはさみ照り焼き
少し厚めに切ったれんこんのシャクシャクとした食感と甘辛いタレが絶妙♫♬子供も大好きな一品で、我が家では取り合いです


お弁当にも!テリヤキれんこんハンバーグ
シャキシャキのレンコンとジューシーなハンバーグがたまらない♡甘辛テリヤキソースでお弁当にもピッタリ!


サンマとレンコンのカレー照り焼き
スパイシーで甘辛なたれがサンマに合います。れんこんもホクホクで美味しい!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18740114