すいかの皮de中華風和え♪

*sanacchi* @cook_40058223
すいかの皮を塩こぶとしょう油、ごま油で和えるだけで美味しい1品に♪「これすいかだよ~」と家族を驚かしちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
母が小さい頃よく作ってくれていたすいかの皮のお漬物。大好きだったけど味付けはよく覚えてないので自分なりにアレンジしてみました♪(*^▽^*)
作り方
- 1
すいかの厚い皮と赤い部分をむいて、よく洗い水気をきってたんざくに切る。
- 2
塩こんぶを少し小さめに刻んで、1と合わせて15分ほどおく。
- 3
食べる直前にごま油としょう油を合わせてできがり~♪ 写真のは2の時点で1晩冷蔵庫においたものです。朝ご飯にもさわやか♡
- 4
コツ・ポイント
◆塩こんぶってうま味がでるからえらい!(*´∇`*)
◆お好みですりごまや七味などを入れても美味しいと思います♪
似たレシピ

三浦すいかの皮!?のしば漬け和え
三浦すいかの皮をしば漬けと和えました。さっぱりとしていて色鮮やかな一品です。


スイカの塩昆布ツナ和え
スイカの果肉と白い皮を使って、夏向きさっぱり和え物を作りました。塩昆布の旨みとツナのコクがよく合います☆簡単に作れるので、あと1品欲しいときにも!


塩漬け三瓜
冬瓜・西瓜の皮・胡瓜と塩昆布を和えただけ~☆簡単で美味しいです。


簡単すぎです!すいかの皮の浅漬け
毎年、すいかの産地からすいかが届きます。おいしいすかは皮までおいしいです。


西瓜の皮のなんちゃって漬物
勿体無い精神からじゃなくて!当たり前に食べてる西瓜の皮を漬物に


すいかの皮de簡単♪味噌漬け
すいかの皮のところで簡単箸休めの一品♪


すいかの皮のぬか漬け
捨てないで!スイカは皮までおいしくいただきましょう♪


すいかの皮のお漬け物
夏といえばスイカ!スイカを食べると必ず出てくる皮。捨てないで~お漬け物にすると美味しいよ☆


すいかの皮の味噌漬け
すいかの皮を味噌で浅漬けにしました。


すいかの皮の塩こぶ漬
すいかの皮って結構なカサの生ごみになってませんか・・?そういえばテレビで『皮』も栄養たくさんだって言ってた!それならば・・簡単にできそうなものからやってみようかな・・と。


すいかの皮ポン酢和え◎ノンオイル
すいかの皮を使ったおかずをノンオイルでヘルシーに


韓国風☆すいかの皮のコチュジャンあえ
すいかの皮があったらぜひ。


すいかの皮の浅漬け
すいかの皮を浅漬けの素と鷹の爪で浅漬けにしました


西瓜の皮のスープ
西瓜の皮って~、西瓜と思うとまずいけど、瓜だと思えば美味しいですよ~☆生ゴミも減るからエコ~☆


美肌効果抜群!西瓜の皮の塩昆布漬け
千切りにした西瓜の皮は味がしみやすく、漬物に最適です。胡瓜の千切りも加えるとさらに美味しくなります。


すいかの皮*サラダ
口をつけずにいただいたすいかの皮、おいしくいただいちゃいましょう♪


捨てないで!すいかの皮deかき揚げ
夏と言えばすいか!!捨ててしまう皮を使ってエコ料理はいかがですか?


すいかの皮のピクルス
すいかの皮の白い部分を使った、ピクルスです。


すいかの皮のスープ
冬瓜スープ風のすいかの皮のスープです。


すいかのエコ☆皮ごま和えサラダ☆
すいかの皮部分を即席エコだよ☆


すいかの皮で☆わさビーフ
夏といえばすいか!皮もおいしくいただけますよ☆


【使いきり】すいかの皮入り中華炒め
すいかの皮の白い部分は意外とおいしいです。すいかの皮の白い部分を使用した炒め物のレシピです。


すいかは皮まで☆
キュウリのかわりに使ってます。実より皮の方がおいしいと思ってます(^0^)/


すいかの皮のゴマ和え
すいかの青い所も美味しいです(^-^)v


すいかの皮でキムチ(수박김치)。
夏はすいかに限ると思っている方必見です!!すいかの外皮をむき、中の白いところをコチュジャンで和えてキムチにしました。


すいかの皮で冷やし中華
すいかの皮をきゅうり代わりに(*^^*)冷やし中華のたれとめっちゃあうー!!


すいかの皮の浅漬け納豆
すいかの皮の浅漬けを納豆と混ぜ歯応えの楽しいおかず納豆です。


すいかの皮 サラダ
すいかは夏が旬。美容 と 健康に 栄養豊富な すいかの皮。捨てずにおかず、簡単に健康サラダへ変身(^3^)/~☆


【使いきり】すいかの皮と鶏肉の炒め物
すいかの皮を使った使いきりレシピ。


意外な組み合わせ?西瓜の皮の食べ方
すいかの皮のほのかな甘みと味噌の味がよく合います。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18742580