アプリでひらく作り方
- 1
蛸はぶつ切りに、椎茸は石突きを取り半分に切り、ピーマンは半分に切り中の種を取り除き一口大に切る。
- 2
フライパンに油を熱し、ピーマン、椎茸、蛸の順に炒め、全体がしんなりしてきたら合わせた調味料を加え混ぜ炒めたら完成。
- 3
- 4
コツ・ポイント
この調味料は何にでも合います♪
どうぞアレンジして使ってください。
似たレシピ
タコと彩り野菜のナンプラー炒め
エスニック風の味付けの、タコと野菜の炒めものを作りました。
タコと椎茸の塩麹炒め
浜のかあちゃん直伝！！ごま油とネギの香りが食欲をそそるサッと炒めるタコの炒めもの。
タコのガーリック炒め
プリップリのたことニンニク、お好きな青菜で簡単に出来るガーリック炒めです！
タイ風チキンと野菜の炒め物
タイ風炒め物
タイ風 野菜炒め
タイ風の味付けがたまらな〜い♪ジャガイモとセロリのシャキシャキ炒めです。
タコの炒め物
タコをトマトと炒めてみたよ。
hap*yaya 
簡単☆タコのガーリック炒め
タコは、タウリンが豊富なので栄養ドリンク代わりに是非疲れたら作ってみて(๑>◡<๑)
じゃがいもとたこの炒めもの
相性のよい、じゃがいもとたこの組み合わせ。
たこと茄子きのこのトマト炒め
ナス1本＋たこ＋マッシュルームに完熟トマトでパパッと炒め物！☆ポイントはナンプラー使いです！
鶏ひき肉と野菜のタイ風バジル炒め
お酒が進む、ウマウマなタイ風バジル炒め(^o^) ご飯と目玉焼きを添えて、ワンプレートディッシュにも(^_^)v
簡単❗ズッキーニとたこのアヒージョ炒め
ズッキーニとたこをアヒージョの素で炒めました‼ガーリックとアンチョビ味がズッキーニに染みて美味しい✨おつまみにも✨
鶏挽肉の野菜炒め☆タイ風！
ナンプラーで簡単なタイ風炒めに♪レモン風味でサッパリ（＾＾）辛さの調節も自由。パクチーの有無もお好みでどうぞ！
にんにくスプラウトの芽とタコの炒め物
発芽にんにくとタコの爽やかレモン風味の炒め物です。
シンプル野菜炒め(タイ風)
タイ風野菜炒めの素を使った、シンプル野菜炒めです。
♪ タコカレー ♪ 炒め
タコにカレーの風味が食欲を刺激します。とっても合いますよ^^
たことしいたけのバター炒め
タコと椎茸をバターで炒めるだけでこんなに美味しいから教えたくて。
簡単☆タコとオリーブ炒め
あと1品おつまみが欲しい！タコとオリーブを炒めるだけ♪白ワインにとーーっても合います☆
たことセロリときゅうりの炒めもの
意外な組み合わせですが、さっぱり美味しい。ワインのおつまみに♪
ココナッツオイルで海老と春雨のタイ風炒め
ココナッツオイルとナンプラーで、なんとなくタイ風な炒めものできました♪
タイ風 鶏肉のバジル炒め
鶏の胸肉で簡単ヘルシーなタイ風炒めもの。ローカーボ食。
honeyspice 
ナッチポックン（タコの辛炒め）
ソウル風タコの汁なしピリ辛炒め
おでのおでん☆ 
タイ風★野菜炒め
ナンプラー＆レモン汁で簡単にタイ料理屋さんの味♥♡甘味・辛味・酸味バランス最高♪野菜はお好みでどうぞ～♡´∀‘)
ビール党へ！ヘルシー鶏と野菜のタイ風炒め
ビールがとまらない『爽ピリ』なタイ風炒め。超ヘルシーなのでダイエット中にも◎ご飯ナシで、おかずとしても最適◎
タイ風 豆苗炒め
ナンプラーとオイスターソースを使ったタイ風の豆苗炒め！ご飯のおかずにも、おつまみにもぴったりです
ワインのつまみ！タコと長ネギの大蒜炒め
シャキシャキした長ネギの食感とタコのうまみでワインがすすみます！
豚肉と小松菜のタイ風炒め
パクチーたっぷりのタイ風炒めでビールにぴったりです
簡単☆タイ料理 空芯菜炒め
先に下味をつけて炒めるだけ！簡単で失敗がないタイ料理です☆
お家でも簡単にタイ料理！タイ風野菜炒め
タオチオで簡単にあのタイ風の味付けが出来ました(^-^)v
タコのガーリック炒め おつまみ編
タコが安かったので、ワインのあてに作ってみました♪
タコとスパイシーガーリックオリーブ炒め
マイルドな辛さがクセになる！タコとオリーブのピリ辛炒め。ワインのお供にピッタリ♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18745867
