漬けておくだけ!なすときゅうりの塩水漬け

野菜すきすき
野菜すきすき @cook_40103176

切って塩水に漬けるだけ。お好みで浅漬け風でもサラダ風でもいただけます。もちろん、お酒のアテにも◎
このレシピの生い立ち
なすの塩もみが好きなのですが、味が一定になりにくいので塩水に漬ける方法を考えました。

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材料

2人分
  1. なす 1本
  2. きゅうり 1本
  3. みょうが 1個
  4. 小さじ2
  5. カップ2
  6. 大葉 適量
  7. ごま 適量
  8. お好みで
  9. しょうゆ 適量
  10. 七味唐辛子 適量
  11. ごま 適量
  12. キストラバージンオリーブオイル 適量
  13. レモン 適量

作り方

  1. 1

    なすときゅうりはそれぞれ縦半分に切り、斜め薄切りにする。
    みょうがは縦半分に切り、せん切りにする。

  2. 2

    ボウルに塩と水を入れ、良く溶かす。
    ①の野菜を漬ける。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、水気を絞り器に盛る。
    仕上げに大葉のせん切り、ごまをのせる。

コツ・ポイント

薄味に仕上げているので、お好みでしょうゆなどをかけて味を調整してくださいね。
和風なら七味唐辛子やごま油をかけて、洋風ならオリーブオイルやレモン汁をかけてどうぞ♪

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レシピ作者

野菜すきすき
野菜すきすき @cook_40103176
に公開
みなさ~ん、野菜食べていますか?「野菜すきすき」ことおうち和食研究家・井上憲子です。野菜って下ごしらえが面倒でついつい敬遠しがちですよね。でも!やっぱり家族には毎日きちんと食べて欲しい・・・という訳で 我が家のカンタン野菜レシピをご紹介します。(野菜以外のレシピも)料理教室などでお教えしているお料理もご紹介していきますよ♪
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