簡単 鶏ムネ肉とネギの粒マスタード

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

粒マスタードがぴりりときいて
お酒のつまみにもなりますよ~。
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉がお安かったので~。

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材料

4人分
  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. ネギ 1本~2本
  3. 冷凍コーン 50g
  4. 大さじ1
  5. マスタード 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1
  2. 2

    鶏ムネ肉は皮を取って、一口大のそぎ切りにします。
    ネギは洗って、薄めの斜め切りにします。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、鶏ムネ肉、ネギ、冷凍コーンを炒めていきます。

  4. 4

    鶏に火がとおり、ネギをしんなりするまで炒めたら
    残りの調味料をいれて味付けをして炒めたら完成です。

  5. 5

    http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/

    遊びに来てね~。

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レシピ作者

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533
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きままに、お料理してます。 ↓ ワンコが料理作り観察中。「大福かふぇ」      http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/
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