ゴロゴロ大根とかぼちゃの和風カレー

souffles
souffles @cook_40043939

とろとろに味のしみた大根とかぼちゃの美味しさが味わえる和風のカレーです。

このレシピの生い立ち
旬の大根をあっさり和風だしのきいたカレーにしてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 白身魚 4切れ
  2. 玉ねぎ (薄切り) 1個
  3. 大根 (3~4cm角) 400g  
  4. かぼちゃ (3~4cm角) 300g
  5. しめじ 1パック
  6. しょうが (すりおろし) 20g
  7. にんにく (薄切り) 1かけ
  8. だし汁 5カップ
  9. 牛乳 3カップ
  10. しょうゆ 1/4カップ
  11. 1/4カップ
  12. トマトケチャップ 大4
  13. カレー粉 大4
  14. オリーブオイル 適量
  15. 適量
  16. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    大根は下茹でしておく。

  2. 2

    オリーブオイルを熱した鍋に、しょうがとにんにくを入れて炒める。

  3. 3

    薄切り玉ねぎを加えて、薄茶色になるまで炒める。

  4. 4

    カレー粉を加えて香りが立つまで炒める。

  5. 5

    出し汁・大根・白身魚・しめじ・酒を加え、あくをすくい取りながら20分くらい煮る。

  6. 6

    かぼちゃを入れ10分ほど煮たら、しょうゆ・牛乳・トマトケチャップを入れ、さらに弱火で10~20分煮る。

  7. 7

    最後に、塩・こしょうで味をととのえる。

コツ・ポイント

かぼちゃが煮崩れないうちに火を止めてください。とろみをつけたい場合は、水溶き片栗粉や市販のカレールーを少し足してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

souffles
souffles @cook_40043939
に公開
社会人1年生の娘、大学生の息子、食いしん坊な主人と私。家族がよろこぶ美味しくて健康なご飯作りが、いつのまにか楽しみに♫     
もっと読む

似たレシピ