超簡単えのきとしらたきのヘルシー炒め

だいちんマミー
だいちんマミー @cook_40109918

簡単、美味しい、ヘルシー
このレシピの生い立ち
自然派バイキングで似たような物を食べて美味しかったので作ってみました。

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材料

4人分
  1. えのき 200g
  2. しらたき 180g
  3. 豚ひき肉(とりひき肉でもOK) 50g
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  5. 大さじ1
  6. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    えのきは洗ってほくしておきます。
    しらたきはした茹でし食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ひき肉を油で炒め色が変わってきたら酒を加え、えのきとしらたきも加え炒めます。

  3. 3

    結構水分が出るので水分を飛ばすように炒め、めんつゆを入れます。

  4. 4

    ある程度、水分が無くなったら出来上がりです。

コツ・ポイント

我が家はうす味なので、めんつゆはお好みで加えて下さいね♪

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レシピ作者

だいちんマミー
だいちんマミー @cook_40109918
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簡単大好きおかんです(*^-^*)
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